закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2060 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 206  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013, 20:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2013, 17:59
Сообщений: 2104
Откуда: Москва

Не в сети
LARISS писал(а):
Диан, а ты йогурты ешь 0% с кусочками фруктов? Я вот не пойму, они же с сахаром вроде?

Не, я эти йогурты боюсь :) хотя говорят что одну баночку в день можно,
ем ашановский 0%, там ничего нет, еще открыла для себя недавно тоже ашановский 0,1%, но с аспартамом и ароматизаторами, химия конечно, но для разнообразия сойдет. А когда ашановский заканчивается, покупаю активия 1,5%, но это редко, или сама готовлю из молока 1%

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ДИАНА
Изображение
18-25 май атака -3.4кг
1-2.9
2-1.8
3-1.1
4-2
5-1.9
6-1,3
7-1,3
8-0
9,10 - 3


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013, 20:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2013, 16:51
Сообщений: 1817

Не в сети
ulitka108 писал(а):
LARISS писал(а):
Диан, а ты йогурты ешь 0% с кусочками фруктов? Я вот не пойму, они же с сахаром вроде?

Не, я эти йогурты боюсь :) хотя говорят что одну баночку в день можно,
ем ашановский 0%, там ничего нет, еще открыла для себя недавно тоже ашановский 0,1%, но с аспартамом и ароматизаторами, химия конечно, но для разнообразия сойдет. А когда ашановский заканчивается, покупаю активия 1,5%, но это редко, или сама готовлю из молока 1%

А нам ведь актимель можно (0,04 жира, 9,8 углеводов)?

_________________
Изображение
Изображение
Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013, 20:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2013, 15:56
Сообщений: 49
Откуда: Москва

Не в сети
Да, я тоже их не покупаю, хз чё там намешано...Беру Активия лёгкая, но в основоном для приготовления соусов, заправок разных...А мы в основоном в Метро затариваемся, надо там тоже пошариться по молочке.

_________________
НОВЫЙ ЭТАП!
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013, 20:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2013, 16:51
Сообщений: 1817

Не в сети
Гордая Мидия писал(а):
Эритрол, кажется, можно. Это же то, что в "фитпараде"? Тут его полфорума ест.
А вот ксилит, кажется, имеет какую-то выраженную калорийность. Я так понимаю, что его нежелательно.

вопрос по ксилиту тогда, он же в жвачках без сахара, или там его просто мало? :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
Изображение
Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013, 20:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2013, 15:56
Сообщений: 49
Откуда: Москва

Не в сети
geny писал(а):
Гордая Мидия писал(а):
Эритрол, кажется, можно. Это же то, что в "фитпараде"? Тут его полфорума ест.
А вот ксилит, кажется, имеет какую-то выраженную калорийность. Я так понимаю, что его нежелательно.

вопрос по ксилиту тогда, он же в жвачках без сахара, или там его просто мало? :scratch_one-s_head:

мало конечно, а так калорийность ксилита 367,1 кКал :to_take_umbrage:

_________________
НОВЫЙ ЭТАП!
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013, 20:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2012, 16:38
Сообщений: 1636
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Диана, привет! Я к тебе с ответным визитом :connie_1:
Читаю тему и прямо себя вижу - ем не мало, молочки за день тоже достаточно (она и в выпечке, конфетках, в кофе). Вот думаю, что ела бы поменьше и вес бы побыстрей наверно уходил бы :popcorm1:
У тебя очень красивые фотографии с едой - молодец! Сразу хочется приготовить тоже самое и скушать :connie_21:
Ты уже катаешься на самокате? :girl_witch:

_________________
Ирина
На ДД с весны 2012 года. С 86 кг. дотопывала до 66 кг. Сейчас 66 кг. И я на пути к стройности.
Мой домик
Фото на 59 стр.
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013, 21:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2013, 17:59
Сообщений: 2104
Откуда: Москва

Не в сети
lovesochi писал(а):
У тебя очень красивые фотографии с едой - молодец! Сразу хочется приготовить тоже самое и скушать :connie_21:
Ты уже катаешься на самокате? :girl_witch:

спасибо :) на самом деле у меня оочень много фотографий, но никак не выложу - все лень.
На самокате катаюсь:)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ДИАНА
Изображение
18-25 май атака -3.4кг
1-2.9
2-1.8
3-1.1
4-2
5-1.9
6-1,3
7-1,3
8-0
9,10 - 3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013, 21:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2012, 16:38
Сообщений: 1636
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
ulitka108 писал(а):
спасибо :) на самом деле у меня оочень много фотографий, но никак не выложу - все лень.

Дианочка, выкладывай - рецепты с фото особенно "вкусны", навевают фантазию :good:
ulitka108 писал(а):
На самокате катаюсь:)

Какой подарок будет следующим?

_________________
Ирина
На ДД с весны 2012 года. С 86 кг. дотопывала до 66 кг. Сейчас 66 кг. И я на пути к стройности.
Мой домик
Фото на 59 стр.
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013, 21:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2013, 17:59
Сообщений: 2104
Откуда: Москва

Не в сети
lovesochi писал(а):
Какой подарок будет следующим?

еще не решила, боюсь сглазить :)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ДИАНА
Изображение
18-25 май атака -3.4кг
1-2.9
2-1.8
3-1.1
4-2
5-1.9
6-1,3
7-1,3
8-0
9,10 - 3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013, 21:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2012, 16:38
Сообщений: 1636
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
ulitka108 писал(а):
еще не решила, боюсь сглазить :)

А пока можно пофантазировать :girl_dance: Сюрприз даже приятней:
Изображение

_________________
Ирина
На ДД с весны 2012 года. С 86 кг. дотопывала до 66 кг. Сейчас 66 кг. И я на пути к стройности.
Мой домик
Фото на 59 стр.
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2060 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 206  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron