Из бабы крупного масштаба в крошку-бабёшку

LARISS писал(а):Диан, а ты йогурты ешь 0% с кусочками фруктов? Я вот не пойму, они же с сахаром вроде?

Не, я эти йогурты боюсь :) хотя говорят что одну баночку в день можно,
ем ашановский 0%, там ничего нет, еще открыла для себя недавно тоже ашановский 0,1%, но с аспартамом и ароматизаторами, химия конечно, но для разнообразия сойдет. А когда ашановский заканчивается, покупаю активия 1,5%, но это редко, или сама готовлю из молока 1%

ulitka108 писал(а):
LARISS писал(а):Диан, а ты йогурты ешь 0% с кусочками фруктов? Я вот не пойму, они же с сахаром вроде?

Не, я эти йогурты боюсь :) хотя говорят что одну баночку в день можно,
ем ашановский 0%, там ничего нет, еще открыла для себя недавно тоже ашановский 0,1%, но с аспартамом и ароматизаторами, химия конечно, но для разнообразия сойдет. А когда ашановский заканчивается, покупаю активия 1,5%, но это редко, или сама готовлю из молока 1%

А нам ведь актимель можно (0,04 жира, 9,8 углеводов)?

Да, я тоже их не покупаю, хз чё там намешано...Беру Активия лёгкая, но в основоном для приготовления соусов, заправок разных...А мы в основоном в Метро затариваемся, надо там тоже пошариться по молочке.

Гордая Мидия писал(а):Эритрол, кажется, можно. Это же то, что в "фитпараде"? Тут его полфорума ест.
А вот ксилит, кажется, имеет какую-то выраженную калорийность. Я так понимаю, что его нежелательно.

вопрос по ксилиту тогда, он же в жвачках без сахара, или там его просто мало? :scratch_one-s_head:

geny писал(а):
Гордая Мидия писал(а):Эритрол, кажется, можно. Это же то, что в "фитпараде"? Тут его полфорума ест.
А вот ксилит, кажется, имеет какую-то выраженную калорийность. Я так понимаю, что его нежелательно.

вопрос по ксилиту тогда, он же в жвачках без сахара, или там его просто мало?

мало конечно, а так калорийность ксилита 367,1 кКал :to_take_umbrage:

Диана, привет! Я к тебе с ответным визитом :connie_1:

Читаю тему и прямо себя вижу - ем не мало, молочки за день тоже достаточно (она и в выпечке, конфетках, в кофе). Вот думаю, что ела бы поменьше и вес бы побыстрей наверно уходил бы :popcorm1:

У тебя очень красивые фотографии с едой - молодец! Сразу хочется приготовить тоже самое и скушать :connie_21:

Ты уже катаешься на самокате? :girl_witch:

lovesochi писал(а):У тебя очень красивые фотографии с едой - молодец! Сразу хочется приготовить тоже самое и скушать
Ты уже катаешься на самокате?

спасибо :) на самом деле у меня оочень много фотографий, но никак не выложу - все лень.
На самокате катаюсь:)

ulitka108 писал(а):спасибо :) на самом деле у меня оочень много фотографий, но никак не выложу - все лень.

Дианочка, выкладывай - рецепты с фото особенно "вкусны", навевают фантазию :good:

ulitka108 писал(а):На самокате катаюсь:)

Какой подарок будет следующим?

lovesochi писал(а):Какой подарок будет следующим?

еще не решила, боюсь сглазить :)

ulitka108 писал(а):еще не решила, боюсь сглазить :)

А пока можно пофантазировать :girl_dance:

Сюрприз даже приятней:

Из бабы крупного масштаба в крошку-бабёшку

Re: Худею-нужна помощь и советы :)

Re: Худею-нужна помощь и советы :)

Re: Худею-нужна помощь и советы :)

Re: Худею-нужна помощь и советы :)

Re: Худею-нужна помощь и советы :)

Re: Худею-нужна помощь и советы :)

Re: Худею-нужна помощь и советы :)

Re: Худею-нужна помощь и советы :)

Re: Худею-нужна помощь и советы :)

Re: Худею-нужна помощь и советы :)