Дневник стройнеющей Катрринн

[Катрринн]

от, я как раз только что о причинах отторжения слова диета прочитала))) И еще больше стала понимать Дю)) Он по сути практически не ограничивает нашу свободу)))
Любое ограничение в питании вызывает у нас совершенно естественное сопротивление, как физиологическое - организм норовит засосать в себя любые доступные калории и отложить их про запас на черный день - в жир, так и психологическое. Человек на диете раздражителен, печален, недоволен. Он все время борется с соблазнами, он все время противостоит дьявольским голосам, которые просят "ну вон ту печеньку". Человеку свойственно крайне негативно относиться к любым ограничениям - это одно из базовых свойств человеческой психики. Именно поэтому в качестве наказания за нарушение свободы человечество придумало заключение - ограничение свободы.

Ну, на самом деле здесь многое зависит от того, что считать ограничениями. Я уже несколько раз слышала и от знакомых, и в виртуальности: ну как же это - ВООБЩЕ не есть ни картошки, ни булочку, ни грушку? Это же пытка! А мне это вообще не пытка. Вот отобрали бы у меня мясо, я бы убила. И съела.

У меня то же самое. Вкус-чисто субъективный фактор, как и пищевые привычки. Поэтому диету надо выбирать максимально близкую к своему вкусу. Все индивидуально.

[Гордая Мидия]

Элла, ну тут, как мне кажется, все зависит от вкусов конкретного человека. Мне на этой диете жутко не хватает фруктов! А тем более сейчас, когда в самом разгаре мои любимые дыни, арбузы и прочие вкусности... Чтоб не сорваться откусываю малюююсенький кусочек чего-нибудь, так чтоб прям на один зуб, а то совсем моченьки нет(((

У меня что-то подобное было на вегетарианской диете. Но я из этого сделала вывод, что никакие системы, которые категорически исключают то, что для меня прям очень важно, мне не подойдут. То есть вот например мне важно есть после шести. И пусть на Миримановой обещают золотые горы, но я на нее не сяду хотя бы из-за этого.

[Катрринн]

от, я как раз только что о причинах отторжения слова диета прочитала))) И еще больше стала понимать Дю)) Он по сути практически не ограничивает нашу свободу)))
Любое ограничение в питании вызывает у нас совершенно естественное сопротивление, как физиологическое - организм норовит засосать в себя любые доступные калории и отложить их про запас на черный день - в жир, так и психологическое. Человек на диете раздражителен, печален, недоволен. Он все время борется с соблазнами, он все время противостоит дьявольским голосам, которые просят "ну вон ту печеньку". Человеку свойственно крайне негативно относиться к любым ограничениям - это одно из базовых свойств человеческой психики. Именно поэтому в качестве наказания за нарушение свободы человечество придумало заключение - ограничение свободы.

Ну, на самом деле здесь многое зависит от того, что считать ограничениями. Я уже несколько раз слышала и от знакомых, и в виртуальности: ну как же это - ВООБЩЕ не есть ни картошки, ни булочку, ни грушку? Это же пытка! А мне это вообще не пытка. Вот отобрали бы у меня мясо, я бы убила. И съела.

Элла, ну тут, как мне кажется, все зависит от вкусов конкретного человека. Мне на этой диете жутко не хватает фруктов! А тем более сейчас, когда в самом разгаре мои любимые дыни, арбузы и прочие вкусности... Чтоб не сорваться откусываю малюююсенький кусочек чего-нибудь, так чтоб прям на один зуб, а то совсем моченьки нет(((

Настя, мне кажется фрукты все-таки не стоит. Хотя я у Эллы в дневнике почитала интересный диспут по поводу нарушений, почитай)

[Fisa_Makarkina]

Катя, там фруктов то пара миллиметров))) да и то когда совсем не могу сдержать себя, а это где-то раз в две недели))

[Kseniia]

Ну, на самом деле здесь многое зависит от того, что считать ограничениями. Я уже несколько раз слышала и от знакомых, и в виртуальности: ну как же это - ВООБЩЕ не есть ни картошки, ни булочку, ни грушку? Это же пытка! А мне это вообще не пытка. Вот отобрали бы у меня мясо, я бы убила. И съела.

Вот точно, без мяса никак
Да еще и такой простор фантазии нам предоставлен: курица, мясо, рыба, морепродукты. Вот сижу и думаю, как народ неделями на одном кефире сидит???!!!
А у нас: хочешь булочки -ешь, хочешь картошку -дождись Бо и потуши кабачок, вполне сойдет за картошку. Вот фрукты -это да, но некоторые всё-таки не могут остановиться и жрут эти арбузы
И не есть после 6 тоже не могу. Просто запретить себе не могу, правильно ты говоришь, Катюша, ограничение свободы хуже каторги...

[Катрринн]

Самая моя несвобода на данный момент, это опять готовить! И вставать рано-собаку сама взяла из приюта, хочешь-не хочешь надо) Сегодня ее мыла, ибо вчера вытащивали клеща, облили маслом, пачкала все, что можно, завтра мыть пол, ибо она увозила мокрая, и кончается еда)) завтра БО доем понедельник у меня как-то аппетит реально упал не доедаю , а после завтра суд, думаю как день спланировать) Блин все мысли почти о еде))) Вот зашла после домашних дел в комп и уже час ночи, эта диета хуже варкрафта, жрет время)

[Olga-Olga]

А мне готовить не сложно- сложно придумать, что приготовить! Фантазии иногда не хватает.
А по поводу диеты и гораничений- у меня тоже все это плохо получается. Калории считать не умею. На кремлевке месяц сидела- утомило. По группе крови вроде не очень сложно было- благо, у меня первая группа и это "мясная" диета, но тоже уже не помню, почему не пошло. После шести не есть для меня вообще не реально. Вот Дюкан рулит Все ограничения для нас с мужем не очень принципиальны: без фруктов легко обходимся, картошку и так почти не ели. Вот совсем недавно мне очень рис захотелось. Хоть плов, хоть суши, хоть перец фаршированный или просто так с подливкой. Ну пережила)

[Гордая Мидия]

Я готовлю плохо. Поэтому если в этот день не готовит муж,а в основном это делает он, я поступаю, как сделала вчера: на сковородку резанная куриная грудка кубиками, и 5 минут пожарить. Все.

[Бонифация]

Ну, на самом деле здесь многое зависит от того, что считать ограничениями. Я уже несколько раз слышала и от знакомых, и в виртуальности: ну как же это - ВООБЩЕ не есть ни картошки, ни булочку, ни грушку? Это же пытка! А мне это вообще не пытка. Вот отобрали бы у меня мясо, я бы убила. И съела.

+ стопиццот
Я такая же, могу шоколад и картошку игнорировать, но без мяса ни дня не протяну!
А вот булочки и хлеб (с которыми полагала возникнут проблемы) - вообще ерунда! из разрешенных продуктов чудо чудное какие получаются!

[Бонифация]

Ты так красиво описала сей процесс, что я бы не удержалась и выпила))) Попробуй что ль сильно сухого и понаблюдай за результатом))) Ну и водички побольше)) Но это чур не я тебе насоветовала))

русские на войне своих не бросают )
вчера выпила таки бокал красного (был весомый повод - купили земельный участок), а сегодня -300г
так что будем считать эксперимент удавшимся!