закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 22 окт 2025, 06:28

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 21 из 528
  [ Сообщений: 5275 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 528  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
katyshka-93
 Заголовок сообщения: Re: Ольгин дневничок
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2013, 09:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 12:13
Сообщений: 2671
Откуда: Электросталь
Не в сети
Ольга72 писал(а):
katyshka-93 писал(а):
Ольга72 писал(а):
Сегодня мужу звоню на работу, говорю у меня проблема: брюки, которые были маленькие, теперь большие. А он мне что за проблема - молодец, иди и купи новые.


Золото, а не муж! :mosking:

Да, Катюш, он у меня очень хороший. Как твои дела? Отвесы есть?


Наоборот по сравнению с линейкой +900. Не нарушаю. Зато объемы живота и бедер уменьшились за неделю на 2 см!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой домик
Фото стр. 37, 71, 99, 186, 189-191, 199, 205-206
4.11.13 - 4.02.14: -20кг
Родила доченьку 24.09.2014. Начинаем все по новой!

 Профиль  
 


Велена70
 Заголовок сообщения: Re: Ольгин дневничок
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2013, 09:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 12:39
Сообщений: 1553
Откуда: Оренбург
Не в сети
Олечка, хорошо отвесила, молодец :friends:

_________________
Изображение

Изображение

Моя диета: диета Дюкана


дневник:
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6083

я Елена, лучше на "ты"

 Профиль  
 
Ольга72
 Заголовок сообщения: Re: Ольгин дневничок
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2013, 11:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург
Не в сети
Велена70 писал(а):
Олечка, хорошо отвесила, молодец :friends:

Спасибо, Леночка!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!

 Профиль  
 
Ольга72
 Заголовок сообщения: Re: Ольгин дневничок
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2013, 11:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург
Не в сети
katyshka-93 писал(а):
Ольга72 писал(а):
katyshka-93 писал(а):
Ольга72 писал(а):
Сегодня мужу звоню на работу, говорю у меня проблема: брюки, которые были маленькие, теперь большие. А он мне что за проблема - молодец, иди и купи новые.


Золото, а не муж! :mosking:

Да, Катюш, он у меня очень хороший. Как твои дела? Отвесы есть?


Наоборот по сравнению с линейкой +900. Не нарушаю. Зато объемы живота и бедер уменьшились за неделю на 2 см!

Объёмы уходят - это уже хорошо!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!

 Профиль  
 
Lorik15
 Заголовок сообщения: Re: Ольгин дневничок
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2013, 11:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград
Не в сети
Что то я давно не измерялась.Юбка болтается, так приятно! А еще я заметила, что стала меньше есть.

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)

 Профиль  
 
Ольга72
 Заголовок сообщения: Re: Ольгин дневничок
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2013, 11:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург
Не в сети
Lorik15 писал(а):
Что то я давно не измерялась.Юбка болтается, так приятно! А еще я заметила, что стала меньше есть.

Так чего ждёшь вперёд за мерной лентой! Юбка болтается - это здорово! :ok: У тоже меня порции такие небольшие стали. И ещё очень странно: на столе всегда лежат конфеты, печенье вкусненькое - а мне на него наплевать. Раньше мимо никогда не проходила...
Да, Ларис, ты брауни - то пробовала? И как? Тоже не понравилось?

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!

 Профиль  
 
Ольга72
 Заголовок сообщения: Re: Ольгин дневничок
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2013, 16:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург
Не в сети
Настоящее мужество — залезть после 7 вечера в холодильник за кефиром и взять кефир… Хотя, нет! Это уже героизм! А не взять ничего — подвиг!


50 день круиза (23.11.13) ЧБ

Меню:
1-ый завтрак:кофе с молоком (50 гр)
Завтрак: брауни + кофе с молоком (50 гр)
Обед: запеканка печеночная + чай
Перекус: блинчики с творогом + чай
Ужин: индейка тушеная с луком (на воде) + чай

Итого:
ДОП - какао, крахмал
Молочка - 350 гр

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!

 Профиль  
 
Lorik15
 Заголовок сообщения: Re: Ольгин дневничок
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2013, 15:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград
Не в сети
Брауни пекла. Я их немного пересластила,а так понравились. Я сегодня фарш сделала куриный, собралась пельмешки налепить. Отключили воду. :girl_cray2:

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)

 Профиль  
 
Ольга72
 Заголовок сообщения: Re: Ольгин дневничок
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2013, 16:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург
Не в сети
Lorik15 писал(а):
Брауни пекла. Я их немного пересластила,а так понравились. Я сегодня фарш сделала куриный, собралась пельмешки налепить. Отключили воду. :girl_cray2:

А рецептик на тесто для пельмешек можно?! :thank_you:
Меня сегодня на работе заценили... Девки стали спрашивать рецептик стройности! Я их направила на правильный путь!!!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!

 Профиль  
 
Ольга72
 Заголовок сообщения: Re: Ольгин дневничок
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2013, 16:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург
Не в сети
Маслом хлебушек не мажь. Спрячь колбаску и лаваш. Суши, пиццу не вкушай, ты фигуру соблюдай! Вот придёт весна в твой домик, а на кухне сидит СЛОНИК. Чтоб весной в любви порхать, нужно, детка, МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!!!!!!!!

51 день круиза (24.11.13) БО

Меню:
1-ый завтрак: кофе с молоком (50 гр) + сыр + яйцо варёное
Завтрак: сырники + чай
Обед: рагу с индейкой + дю-хлеб (1/2 от нормы) + капуста
Перекус: помидорка + ветчина + дю-хлеб (1/2 от нормы) + чай
Ужин: салат из пекинской капусты с огурцом и лимоном + отбивная из куриного филе

Итого:
ДОП - крахмал
Молочки - 380 гр

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!

Последний раз редактировалось Ольга72 25 ноя 2013, 06:31, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 21 из 528
  [ Сообщений: 5275 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 528  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB