закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 528

Re: Ольгин дневничок

22 ноя 2013, 09:34

Ольга72 писал(а):
katyshka-93 писал(а):
Ольга72 писал(а):Сегодня мужу звоню на работу, говорю у меня проблема: брюки, которые были маленькие, теперь большие. А он мне что за проблема - молодец, иди и купи новые.


Золото, а не муж! :mosking:

Да, Катюш, он у меня очень хороший. Как твои дела? Отвесы есть?


Наоборот по сравнению с линейкой +900. Не нарушаю. Зато объемы живота и бедер уменьшились за неделю на 2 см!


Re: Ольгин дневничок

22 ноя 2013, 09:38

Олечка, хорошо отвесила, молодец :friends:


Re: Ольгин дневничок

22 ноя 2013, 11:09

Велена70 писал(а):Олечка, хорошо отвесила, молодец :friends:

Спасибо, Леночка!


Re: Ольгин дневничок

22 ноя 2013, 11:11

katyshka-93 писал(а):
Ольга72 писал(а):
katyshka-93 писал(а):
Ольга72 писал(а):Сегодня мужу звоню на работу, говорю у меня проблема: брюки, которые были маленькие, теперь большие. А он мне что за проблема - молодец, иди и купи новые.


Золото, а не муж! :mosking:

Да, Катюш, он у меня очень хороший. Как твои дела? Отвесы есть?


Наоборот по сравнению с линейкой +900. Не нарушаю. Зато объемы живота и бедер уменьшились за неделю на 2 см!

Объёмы уходят - это уже хорошо!


Re: Ольгин дневничок

22 ноя 2013, 11:31

Что то я давно не измерялась.Юбка болтается, так приятно! А еще я заметила, что стала меньше есть.


Re: Ольгин дневничок

22 ноя 2013, 11:57

Lorik15 писал(а):Что то я давно не измерялась.Юбка болтается, так приятно! А еще я заметила, что стала меньше есть.

Так чего ждёшь вперёд за мерной лентой! Юбка болтается - это здорово! :ok: У тоже меня порции такие небольшие стали. И ещё очень странно: на столе всегда лежат конфеты, печенье вкусненькое - а мне на него наплевать. Раньше мимо никогда не проходила...
Да, Ларис, ты брауни - то пробовала? И как? Тоже не понравилось?


Re: Ольгин дневничок

22 ноя 2013, 16:53

Настоящее мужество — залезть после 7 вечера в холодильник за кефиром и взять кефир… Хотя, нет! Это уже героизм! А не взять ничего — подвиг!


50 день круиза (23.11.13) ЧБ

Меню:
1-ый завтрак:кофе с молоком (50 гр)
Завтрак: брауни + кофе с молоком (50 гр)
Обед: запеканка печеночная + чай
Перекус: блинчики с творогом + чай
Ужин: индейка тушеная с луком (на воде) + чай

Итого:
ДОП - какао, крахмал
Молочка - 350 гр


Re: Ольгин дневничок

23 ноя 2013, 15:52

Брауни пекла. Я их немного пересластила,а так понравились. Я сегодня фарш сделала куриный, собралась пельмешки налепить. Отключили воду. :girl_cray2:


Re: Ольгин дневничок

23 ноя 2013, 16:31

Lorik15 писал(а):Брауни пекла. Я их немного пересластила,а так понравились. Я сегодня фарш сделала куриный, собралась пельмешки налепить. Отключили воду. :girl_cray2:

А рецептик на тесто для пельмешек можно?! :thank_you:
Меня сегодня на работе заценили... Девки стали спрашивать рецептик стройности! Я их направила на правильный путь!!!


Re: Ольгин дневничок

23 ноя 2013, 16:41

Маслом хлебушек не мажь. Спрячь колбаску и лаваш. Суши, пиццу не вкушай, ты фигуру соблюдай! Вот придёт весна в твой домик, а на кухне сидит СЛОНИК. Чтоб весной в любви порхать, нужно, детка, МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!!!!!!!!

51 день круиза (24.11.13) БО

Меню:
1-ый завтрак: кофе с молоком (50 гр) + сыр + яйцо варёное
Завтрак: сырники + чай
Обед: рагу с индейкой + дю-хлеб (1/2 от нормы) + капуста
Перекус: помидорка + ветчина + дю-хлеб (1/2 от нормы) + чай
Ужин: салат из пекинской капусты с огурцом и лимоном + отбивная из куриного филе

Итого:
ДОП - крахмал
Молочки - 380 гр
Последний раз редактировалось Ольга72 25 ноя 2013, 06:31, всего редактировалось 1 раз.


Ответить

1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 528