закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3144 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 315  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 18:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск

Не в сети
Мисочка писал(а):
Электровеник в душе всегда останется толстяком! Закон жизни. Это надо всю свою сущность поменять, по моему это не возможно!
Сегодня стирала на руках-вспомнила молодость! Представляете, я еще помню как пододеяльник полоскать. Это вместо фитнеса. А так полдня пролежал электровенник на диване с планшеткой. Во как! Правда делала упражнения на пресс и на растяжку. Но лежа!
Н е о х о т а!! Может вечером пройдусь положенные 30 мин?

Я завидую...... тоже охота полежать и ничегошеньки не делать.............. :party: :party:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 21:19 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
На дачу заскочила к вечеру, грядочку вскопала, цветочки полила. Ну хотя бы вспотела и то не плохо! Ела блины с творогом, много воды, на ужин-кефир с рыбой заливной. Оригинальное сочетание!
Посмотрим, что на утро будет. Всем спокойной ночи!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 05:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 14:07
Сообщений: 922

Не в сети
Мисочка писал(а):
На дачу заскочила к вечеру, грядочку вскопала, цветочки полила. Ну хотя бы вспотела и то не плохо! Ела блины с творогом, много воды, на ужин-кефир с рыбой заливной. Оригинальное сочетание!
Посмотрим, что на утро будет. Всем спокойной ночи!

Обычно такое сочетание дает отвес :mosking: чего искренне тебе желаю!!!

_________________
Изображение
Приходите в мой дом - мои двери открыты...
Второй раз на ДД
Все сначала с 28 апреля 2014г с 93 кг

Атака с 28.04 по 03.05 - минус 4,9 кг
На Круизе с 04. 05
1 мес - 8,1 кг в том числе на Атаке 4,9 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 08:13 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
На утро 27 мая отвес, итого 82.5 , не плохо!
Завтрак яичница с кетчупом,кофемолоко, сыр, рыбка заливная.
Обед куриный суп с грибами. На работу возьму курицу и кефир.

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 09:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 19:22
Сообщений: 1647
Откуда: Ссылка для грешных душ - Раисся

Не в сети
Нехилый отвес, дорогая! Почти в линейке, умница моя-ненаглядница! Ещё немного - и Олю догонишь! Не сходим с дистанции! Я вам ещё медальки делать буду, клубничные мои!

_________________
От 84 кг к 69 кг за 5 мес. на Дю.
Достигла ПВ (72 кг) и -3 кг сверху.
Вес долго держался в районе 70-72 кг при росте 181 см.

На новой работе за 4 месяца разожралась до 75 кг. Сейчас - ПП и спорт.


Античный дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 13:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2014, 08:44
Сообщений: 4890
Откуда: Омская область

Не в сети
Ма-ла-дес!!! :Bravo:

_________________
Изображение

дневничок OlgaSiberia
Дневник Неудачницы


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 15:50 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
OlgaSiberia писал(а):
Ма-ла-дес!!! :Bravo:

Старалась, правда не очень.

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 15:54 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Пошла на работку, с собой прихватила куругрудь, пюре из цветкапусты с кольраби, кексики, йогурт0% . Надеюсь не оголодать, обычно в4 утра приходит Жора, аж кишки подводит. Вот я его и накормлю! :Yahoo!:

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 19:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2014, 08:44
Сообщений: 4890
Откуда: Омская область

Не в сети
Здорово, с хорошим настроением человек на работу пошёл)) Чмоки.

_________________
Изображение

дневничок OlgaSiberia
Дневник Неудачницы


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 13:52 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Ну, что! После ночи привес+1.5 кг! А вам слабо столько воды выдуть за 12 часов и не обсикаться?
Еда обычная-курагрудь с овощным пюре, чаймолоко с творогом, напекла блинов с фаршем говяжим. Одна беда-жду грузчиков который день, где то грузят в другом месте! Когда до меня очередь дойдет? Качаю пресс, как подорванная. Хоть бы разгрузиться, все забито!
Сегодня крайняя ночь, потом выходные. Погода испортилась-похолодало! Но обещают потепление, будем загорать на дачке!
А так, одни нервы на работе, дома и везде! Достают все, как сговорились! Может что в атмосферу выпустили?
На нервах одни привесы-проверено! Берегите себя, люди!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3144 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 315  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: