Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

[Blue Iris]

Всем привет!
7 День
Вес 104,5 (+0,600) упс

Завтрак:
1. Дю-хлеб с подкопченой горбушей
2. 2 яйца
3. Кофе с/з

Завтрак выглядит обалденно вкусно, особенно на фоне моего))) Я курицу жевала , хлеб вчера хотела испечь ночью, но побоялась, что не удержусь и ночью его весь схомячу))))
Насчет привеса, может ты соленое вчера ела? Только вот сейчас написала в своем дневнике, что атачиться буду 5 дней, но наверное я с тобой с завтрашенго дня тоже начну чередоваться!

[Katerina SS]

Привет!!!!
Это звезды, Оксанчик! Но мы не сдадимся, ни за что!!!!

[Оксик]

Всем привет!
7 День
Вес 104,5 (+0,600) упс

Завтрак:
1. Дю-хлеб с подкопченой горбушей
2. 2 яйца
3. Кофе с/з

Завтрак выглядит обалденно вкусно, особенно на фоне моего))) Я курицу жевала , хлеб вчера хотела испечь ночью, но побоялась, что не удержусь и ночью его весь схомячу))))
Насчет привеса, может ты соленое вчера ела? Только вот сейчас написала в своем дневнике, что атачиться буду 5 дней, но наверное я с тобой с завтрашенго дня тоже начну чередоваться!

Свет, приветик!
Хлеб:
1,5 с.л. овсяных отрубей
1 с.л. пшеничных отрубей
1 яйцо
1/2 ч.л. разрыхлителя
2 с.л. кефира или йогурта или творога мягкого
соль, зах.зам. по вкусу (если хочешь сладкий)
вылить в глубокую тарелку, перемешать.
4 мин в микроволновке при мощности 600 Вт
И всё, наслаждайся хоть каждое утро и не надо на ночь печь.

[Оксик]

Привет!!!!
Это звезды, Оксанчик! Но мы не сдадимся, ни за что!!!!

Приветик, Кать!
Да прорвемся, главное не нарушать

[Валерия Д.]

Оксанка у меня тоже последний день атаки показал плюс..
Потом я постояла и только сегодня после 3 дней чередования показался минус. Так что минус всё равно будет.

[Оксик]

Оксанка у меня тоже последний день атаки показал плюс..
Потом я постояла и только сегодня после 3 дней чередования показался минус. Так что минус всё равно будет.

а конечно будет, куда ж он денется-то

[koshechka]

Приветик,Ксюшик...
Ничего,прорвёмся...
Ты же уже не первоклашка в ДД,знаешь как бывает,так что плывём дальше...

[Светлана76]

Ой, я тоже завтра в плюсе буду. Селедку трескала в обед.

[Оксик]

Приветик,Ксюшик...
Ничего,прорвёмся...
Ты же уже не первоклашка в ДД,знаешь как бывает,так что плывём дальше...

Плывем конечно, Ленок

[Оксик]

Ой, я тоже завтра в плюсе буду. Селедку трескала в обед.

Может и не будет, за полдня перемелется всё, главное воды вечером много не пей...