Какой у тебя Надюша красивый график. Я наверное уже не дождусь снижения веса. Сейчас у меня начался новый виток реакции оргагизма на ГЗ терапию. В принципе так оно и должно ьыть, гениколог предупреждала меня, что так будет и это надо пройти. Организм начал реагировать на гормоны, четвертый цикл месячный допиваю. Набухла грудь на целый номер а с ней и тело отекает немного. Это организм принял гормон окончательно и начинает входить в цикл и равновесие. Но отвесов еще ждать рано, главное удержать вес. Так что дюпитание пока прописано пожизненно.... Допов почти нет, только какао ложка, даже Сом убрала а толку мало. Если еще и клейковину окончательно убрать, тогда жизнь совсем голодной станет. Я с трудом ем мясо, все из него что нибудь сочиняю. Вчера попробовпла сделать салат из куриных сердечек, все остальное съела а сердечки не могу, противны они мне. У меня знакомые сидят на ПП а другая три года на сыроедении, начинаю уже почитывать про это питание. Хотя конечно никуда я с Дюкана не денусь, муж не даст. Он плотно потсел.

С графиком засада,уже какой день не отмечаю,т.к настройки слетели.Я вообще в шоке была,думала и в наш сайт не войду.Но слава богу получилось,хорошо,что логин и пароль записала в блокноте.Теперь надо с графиком разобраться,руки не доходят Да Ларис,с нашими женскими делами-проблема))))А может тебе пока закрепить тот вес который у тебя есть,а когда всё устаканится на новый виток?

Я пробовала по партизански перейти на закреп пару месяцев назад. За полмесяца набрала 2 кг и так они со мной и живут, сейчас на дюкане ни туда , ни сюда. Похоже что и закрепа мне пока не видать как своих ушей. Мы сегодня с мужем купили себе гриль Поларис и уже опробовали. Женя пищал от воссторга какие вкусные стейки. Я хоть мясо и не люблю, тоже заценила. Завтра буду рыбу делать.

Ну и отлично Лар. Рыбку ты любишь,вот и будешь почаще делать.

Форум что то совсем затухает. Видимо мало желающих худеть перед праздниками. Все надеются потом начать, после того как наедятся в каникулы. У меня тааие же мысли проскакивают, но хорошо помню то свое состояние, когда после праздников входишь в калею обжорства и не можешь себя взять в руки. А потом весна а все стройные и красивые а ты опять прячешь свое раскормленное тело в балахоны. Нет, не хочу. Правда организма моя взялась дурить, откуда то взялись КД. Похоже омолодилась на ГЗТ.... А я то думаю, что это тело такое набухшее стало, вроде питание не поменялось. На дюпитании так и сижу, правда честно признаюсь, хулюганю . Мандарины внукам покупаю и отжираю немного. Ну не могу я...фрукты сильней меня. А если серьезно, видимо организм от мяса сильно закислился, а фрукты защелачивают, похоже это и провоцирует меня. Нужно поситать чем выровнять баланс кислотности.

Ларочка, я с Наступающим
Здоровья тебе и твоей семье, особенно мамочке, любви, тепла, финансового благополучия

Привет Лар! Зато после Новогодних каникул,как побегут все сюда Начнут к отпускам готовиться

Лариса с наступающим!

Спасибо Надюша! В этом году удивительно не праздничное настроение. Вот и не пишу совсем. Сын из семьи ушел, двое внуков его ждут каждый день. Сноха плачет и все дружно меня добивают. У мамы стало похуже со здоровьем, слабеет. И я активно стала хулиганить с мандаринами, не могу пока себе отказать, да и не хочу, сдулась. Но после праздников дала себе слово исправиться.

Ларочка, счастья тебе в наступающем году. Пусть все как-то само разрешится - сын вернется в семью и маме станет получше. Ну и тебе здоровья и терпения!