Шагаю к стройному телу))) Новое начало стр. 217

[Тамара31]

Всем привет! Отвес 200гр за первый ЧБ день! Прошло 10 дней как я на дюете, за это время ушло 2,5 кг. Кажется маловато, но сколько есть.

Тамара привет! Как дела, как настроение?

Оксаночка, привет! Смотрю и у тебя отвесики Так держать!!!

Привет. Тоже думаю, надо перечитать книгу, а то тут помню. тут не помню...

Я книгу не читала, но и то что знала уже все забыла

[Аркадеон]

Всем привет! Отвес 200гр за первый ЧБ день! Прошло 10 дней как я на дюете, за это время ушло 2,5 кг. Кажется маловато, но сколько есть.

2,5 кг это нормально, организм зато успевает адаптироваться к новому весу. В месяц вроде как рекомендуют не больше чем 5 кг скидывать.

[Тамара31]

Всем привет! Отвес 200гр за первый ЧБ день! Прошло 10 дней как я на дюете, за это время ушло 2,5 кг. Кажется маловато, но сколько есть.

2,5 кг это нормально, организм зато успевает адаптироваться к новому весу. В месяц вроде как рекомендуют не больше чем 5 кг скидывать.

Марин, конечно нормально , но ведь всегда хочется больше. Вот сравнивая первый заход и нынешний, в первый было за 10 дней потерянно 3,3 кг. Самое главное не накрутить себя и не бросить.....

[nusha.anechka]

С отвесиком! Мне тоже кажется, что результат отличный! Бросать не надо, а то в следующий раз 1 кг за 10 дней уйдет

[Аркадеон]

Марин, конечно нормально , но ведь всегда хочется больше. Вот сравнивая первый заход и нынешний, в первый было за 10 дней потерянно 3,3 кг. Самое главное не накрутить себя и не бросить.....

Вот у меня раньше за атаку уходило что-то около 1,5 кг... а сейчас всего 800 гр, и 3-й день вес стоит, уже и батарейку в весах поменяла, и все равно вес тот же показывают. С кошкой взвешалась на руках, больше показывают, значит работают

[Тамара31]

Марин, конечно нормально , но ведь всегда хочется больше. Вот сравнивая первый заход и нынешний, в первый было за 10 дней потерянно 3,3 кг. Самое главное не накрутить себя и не бросить.....

Вот у меня раньше за атаку уходило что-то около 1,5 кг... а сейчас всего 800 гр, и 3-й день вес стоит, уже и батарейку в весах поменяла, и все равно вес тот же показывают. С кошкой взвешалась на руках, больше показывают, значит работают

Марин, а ты что линеечку не двигаешь?

[Аркадеон]

Марин, конечно нормально , но ведь всегда хочется больше. Вот сравнивая первый заход и нынешний, в первый было за 10 дней потерянно 3,3 кг. Самое главное не накрутить себя и не бросить.....

Вот у меня раньше за атаку уходило что-то около 1,5 кг... а сейчас всего 800 гр, и 3-й день вес стоит, уже и батарейку в весах поменяла, и все равно вес тот же показывают. С кошкой взвешалась на руках, больше показывают, значит работают

Марин, а ты что линеечку не двигаешь?

А я ее по субботам буду двигать, хз почему, но мне так хочется

[Тамара31]

Марин, конечно нормально , но ведь всегда хочется больше. Вот сравнивая первый заход и нынешний, в первый было за 10 дней потерянно 3,3 кг. Самое главное не накрутить себя и не бросить.....

Вот у меня раньше за атаку уходило что-то около 1,5 кг... а сейчас всего 800 гр, и 3-й день вес стоит, уже и батарейку в весах поменяла, и все равно вес тот же показывают. С кошкой взвешалась на руках, больше показывают, значит работают

Марин, а ты что линеечку не двигаешь?

А я ее по субботам буду двигать, хз почему, но мне так хочется

понятно! А я не могу так мне каждый день нужно, когда отвесы есть

[оксанаkis]

Смотрю и у тебя отвесики Так держать!!!

- Тамар, спасибо)) Очень стараюсь) Ты тоже не унывай, вес хорошо уходит у тебя!

[Тамара31]

Всем привет! Сегодня +200, вернулся вчерашний отвес