Гашунь, а что ты делаешь с казеиновым протеином?

Ничего умного... Несколько раз добавляла в выпечку

Я тут опять посыль собираю - и вот задумалась - нужен ли мне
-казеиновый протеин
-сухой яичный белок
- изолят соевого белка водорастворимый

Нет... не трать деньги попусту Изолят соевого белка купи, я его в выпечку использую.

А ещё советую инулин, эритритол, сукралозу... где бы ещё изомальта надыбать?

Катюнь, если ты в "моём" инет-магазине заказываешь, то вступи в их группу ВКонтакте, там менеджеры очень активно в личку помогают с заказами

Гашик, в продаптеке
http://prodap.ru/katalog/8-produkty-dlj ... -250g-4179

Вот спасибо!!! Как это я его проглядела?

Утро, Гаш) Подвиги были?) Я в плане новых рецептов?) И кофе хоЦЦА

Привет Самулькин! Подвигов не было...

Доброе утро, страна Дюкания!

Отчёт за 5 мая, ЧБ (1,400-)


Завтрак - котлеты из индейки с белком и сыром, кофе+цикорий

Перекус - брауни

Обед - кусок куриного рулета, брауни

Полдник - брауни

Ужин - котлета

На ночь - стакан кефира

В течение дня: вода, зелёный чай.


Хотьбы не было. Дюфалак не пила⇒ грузчики были.

Наутро - 76,2 (1,400-).

Весы, наверное, свихнулись.. Полчаса гонялась по всем комнатам, взвешивалась в разных местах. Ну не может же быть такого!!!

Усе нормально с весами) Организм отдохнул после эксперимента)) На улице похорошело?)

Да куда там... Холодрыга ещё больше!