МарИ, если захочешь..я еще покажусь)))



Тонечка,спасибо,моя хорошая

За окном пасмурно, хмуро...но мы продолжаем
С самого утра зарядка с Трейси Андерсен 60мин., потом Асахи, делюсь...нашла новый ролик в Ютубе, все компактно, лаконично
https://www.youtube.com/watch?v=yBW0kSeWK1I
Теперь, как поощрение))) любимый форум...а потом завтрак....и
Здравствуй Новый День!
В планах...Уборка, стирка...а еще мы с ЛМ решили обновить свою спальню))) переклеить обои на выходных....вот сегодня я и займусь подготовительными работами)))
Это я так себе каникулы от деток устроила)))

Всем Красулькам прекрасного настроения и плодотворного дня

Жан, покажись еще, ага! А можешь на день оставить и убрать потом?

ааа, и я не успела на фотки

И я, тоже в очереди на посмотреть!)))
А у меня прям каникулы, день ничегонеделанья и валянья столько планов было на сегодня... Но что-то хочется валяться. Решила, что у меня сегодня от планов и работ выходной. На днях все нагоню, никуда не денусь

Удачных подготовительных работ!

Ничегосебе сколько за утро успела Плодотворного дня!

Жанна! Я тоже, тоже не успела((( ТАк что выложи еще разок, хоть на чуть-чуть!!!

Я про бодифлекс столько уже хорошего слышала, пора начинать делать видимо)

Жанна, а ты Асахи с чем делаешь? С молочком овсяным или крем? Какой?

Доброго дня! Я просто так, почитала тебя и девочек, получила заряд и пошла дальше Удачи тебе!

Так....всем желающим)))
Оставляю еще...раз...повторюсь... фотки 2012 года там я похудела на свадьбу дочульки с 105 до 95 кг...где-то за 3 мес. на ПП...делая уже год Бодифлекс...потом продолжила....но не удержала результат...почему? на 1 стр.
Фотки для подтверждения полезности Бодика...в 95 кг...мне столько никто не давал...даже мой массажист))
Сейчас я уже меньше))) еще на 10 кг))

Лисик, Каринка...вы это уже видели))