Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129, 240,

[Беременная кошка]

Ирочка привет! Давно не писала, но я тут читаю все новости твои ,слежу! Выздоравливай поскорей!!!

Девочки, а скажите мне плиз,витамины обязательно пить? я слышала,чтоот них можно поправиться, вернее если соблюдать питание, то вес будет ооооочень медленно идти вниз...ну, оооочень..из за витаминок

Оксаночка, приветик!!!
Сама такая, иногда бывает, что читаешь всех, а или нет настроения писать, или просто некогда. Прочитал, и все, в курсе всех событий оказался)))
Спасибо за пожелания. Скоро надеюсь, что приду в норму)))

Оксана, витамины пить желательно!!! Это твое здоровье. И даже, если при этом вес будет уходить медленнее, что совсем не точно, то куда спешишь? Набирала долго, а сбросить хочешь за пару недель? Так этого не будет. Пусть постепенно уходит, хоть медленно, но уверенно. И кожа за этот период подтянется, и волосы не выпадут, и ногти не поломаются.
Так что, советую принимать!!!

эх! Спасибо!!! хочется конечно всё быстрее и быстре))) но понимаю сама,что витаминки нужны....

[Belo4ka 85]

Ирочка привет! Давно не писала, но я тут читаю все новости твои ,слежу! Выздоравливай поскорей!!!

Девочки, а скажите мне плиз,витамины обязательно пить? я слышала,чтоот них можно поправиться, вернее если соблюдать питание, то вес будет ооооочень медленно идти вниз...ну, оооочень..из за витаминок

Оксаночка, приветик!!!
Сама такая, иногда бывает, что читаешь всех, а или нет настроения писать, или просто некогда. Прочитал, и все, в курсе всех событий оказался)))
Спасибо за пожелания. Скоро надеюсь, что приду в норму)))

Оксана, витамины пить желательно!!! Это твое здоровье. И даже, если при этом вес будет уходить медленнее, что совсем не точно, то куда спешишь? Набирала долго, а сбросить хочешь за пару недель? Так этого не будет. Пусть постепенно уходит, хоть медленно, но уверенно. И кожа за этот период подтянется, и волосы не выпадут, и ногти не поломаются.
Так что, советую принимать!!!

эх! Спасибо!!! хочется конечно всё быстрее и быстре))) но понимаю сама,что витаминки нужны....

Вот и правильно, что понимаешь, тогда и принимай их обязательно.
Здоровье важнее. А к весне успеешь еще все лишнее сбросить)))

[NatashaDream-]

Привет, Ир! По Дюкану можно есть в любое время суток же, он чуть ли не заставляет.... я вот вчера на ночь слопала 2 яйца с икрой и у меня вода за ночь не вышла(я обычно в туалет все время бегаю ночью) и как итог - 600г привес))) так что кушать мона, тока не соленое

[LePa]

Спасибо за теплый прием!
Атака вчера закончилась./-2кг/ Объемы меряю и давно. Начинала- то в мае 2011 со 117кг, а вот год уже кручусь вокруг 105. Надоело!!!
Пока тихо офигеваю - есть можно когда хочешь - и худеешь......

[lan4ik]

Иринчик!!!
У тебя на сайте опять столько много новых рецептов!!! Умница!!! И когда ты все успеваешь?

[Charodeyka]

Ириночка, спасибо за ответ по-поводу МЧ...Ты подтвердила мои мысли, буду пытаться плыть дальше...вот только пока фигово как-то получается(((

[Svechka1001]

Про витамины я видимо еще не прочитала. Подскажите, а их пить обязательно? И какие лучше?

[Belo4ka 85]

Привет, Ир! По Дюкану можно есть в любое время суток же, он чуть ли не заставляет.... я вот вчера на ночь слопала 2 яйца с икрой и у меня вода за ночь не вышла(я обычно в туалет все время бегаю ночью) и как итог - 600г привес))) так что кушать мона, тока не соленое

Наташенька, добрый день!
Конечно же нельзя на ночь есть соленое, и не только рыбу)))
Теперь водичка выйдет, которая у тебя задержалась и ты точно тогда увидишь свой истинный вес)))

[Belo4ka 85]

Спасибо за теплый прием!
Атака вчера закончилась./-2кг/ Объемы меряю и давно. Начинала- то в мае 2011 со 117кг, а вот год уже кручусь вокруг 105. Надоело!!!
Пока тихо офигеваю - есть можно когда хочешь - и худеешь......

Леночка, добрый день!
Лиха беда начало))) Все получится уж точно. Когда вес большой, он при этой диете быстро уходит. Это уже в конце, когда надо совсем немного сбросить, вес может остановиться или совсем понемногу уходить.
Так что кушай когда хочешь и во сколько хочешь, только разрешенные продукты и лишний вес просто будет убегать от тебя без оглядки)))
Желаю удачи, терпения и заходи почаще в гости)))

[Belo4ka 85]

Иринчик!!!
У тебя на сайте опять столько много новых рецептов!!! Умница!!! И когда ты все успеваешь?

Светочка, приветик!
Рецепты новые, как говорится - проверенные, так, что милости просим, заходите на сайт почаще, я постараюсь продолжать Вас удивлять новыми рецептами))
А успеваю как все женщины: делаем одновременно сразу 10 дел, и что удивительно - получается))))