Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

Олеся*

Доброе утро всем-всем! И сегодня напишу:) 60.5! :dance4:

За неделю ушло почти два кило! Осталось еще совсем чуть-чуть! :girl_witch:

P.S. Очень спасают рецепты с сайта! Спасибо большое всем, кто их выкладывает! :Rose:

juicy

Всех с отвесиками!
У меня за неделю -1,5кг :yes4:

Безумно рада, на круизе такого результата еще не было. :beach:

Elena_Demyanyuk

Всех-Всех с отвеисками
У меня за 11дн. - 3,4кг, на выходных распустила себя употребила алкоголь и на БО переедала(пусть даже и разрешенных продуктов) , получила привес 1,2кг,но за вчера ЧБ уже избавилась от 600г. ТАК что булки раслаблять буду когда дойду до конца линеечки. Ой, а мамулечка моя, чуть не забыла похвастаться, боец еще тот, и меня ругает за послабления, у неё за неделю 3,3кг, так что маман меня обскакала.
Всем хороших выходных и солидных отвесиков

nikita

Привет всем!У меня всё те же 62,9кг вес прыгает всю неделю +или-400гр

,поэтому немного запуталась и не помню сколько было в прошлую пятницу :dntknw:

.Всех пздравляю с отвесом ,а у кого нет отвесов тем терпения. :friends:

tumashka

Всем привет. У меня тоже так же +-400 грамм всю неделю. И того уже месяц на Дюкане, а как скинула на Атаке 2 кг, так больше ничего ни не скинулось. Ничего не понимаю. :dntknw:

По объемам, вроде, меньше, а по весу нет. Прямо начинаю отчаиваться.

АллаКочкина

Две недели застоя, и вот тебе -1 кг! :Yahoo!:

Я рада, что нахожусь на этом форуме и слушаюсь ДЮКАНА :drinks:

Полетела дальше :girl_witch:

, а вам всем ЖЕЛАЮ УДАЧИ И КЛЕВЫХ ОТВЕСИКОФФФ!!! :girl_dance:

Ukka

За неделю -1,3 кг :Yahoo!:

Ortega

Нуууу... Затормозилось чуток. За всю неделю —0,5
А за последние три дня вообще небольшой плюс.
Буду надеяться, что это мышцА наросла от бассейна и гантелей.

Ulli

Сегодня 5 день. Итого: за 4 дня атаки -2 кг. 300 гр.

tumana

Девочки здравствуйте и я с отчётиком за неделю Атаки - 2,600 :yes4:

и это радует.

Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

Кто сейчас на форуме