Mymink писал(а):
Светик, рада тебя видеть! Рада, что ты удерживаешь комфортный тебе вес, а прибавки временные

Это самое главное, что бы он не возвращался на долго

Спасибо, Лиль!

стараюсь не расслабляться! Как только зазевался-все!!!! Опять XXXXL!!!!
mamaptica писал(а):
Светуля, приветик! Вот это правильно, крутишься вокруг ПВ)) Таня Львовна правильно написала у себя сегодня, что главное акцентироваться на правильном питании и физкультуре. И тогда все будет нормально, и вес тоже

Согласна, Ириш! По твоему совету, стараюсь вечером побольше белка есть, а в течение дня пробую рацион для себя подобрать, от которого не плюсую!
Плохо, что завтракать я так и не научилась!!! Приема пищи всего два- не развернешься с экспериментами!!!

с физикой не дружу, но прогулки вечерние возобновила давно!
ЛендГрейп писал(а):
Светик! рада тебя видеть!!!

И я рада видеть тебя, Оксанчик!!! Опять у меня полный домик девочек!!!!
Милена Эн писал(а):
:Yahoo!: Привет, Светик!!! А скажи мне, мил человек, нафига тебе на второй круг, если ПВ держишь и все хорошо??? здоровье важнее талии!!! У тебя стаб ведь уже, сколько идет по времени? и ваще, покажись нам уже, ну хоть одну маленькую фоту!

надо для народной мотивации!

Ой, Миленчик!!! Сложно все!!! Около 70 кг это, конечно не мой ПВ!!! Цифра 68 мне ближе и приятнее, но ....
Кишки атаку не выдерживают!!!
В мае я закреп завершила и вот оно, свободное плавание!!!
А фотки сейчас выложу!
Ага!!!! для мотивации,

насмешила!!!!