А я купила пол кило за 15 евро. Надо поикать по интернету, может где подешевле найдется. С.ездили в польский магазин за молочкой. Творожком затарились, кефирчиком. Ох какое замечательное солнышко сегодня и не так холодно. С удовольствием прошлись. Еще купила себе дешевенькие трикотажные штанишки для дома и лопату Сережке снег грести на будущее На клейковине мне тоже нравится, но я привесов от клейковины боюсь. Все же это пшеница. Надо сказать, что и с протеиновыми пирогами в 1200 ккал очень трудно влезть, особенно если и отруби в этот день были. Вот пообедала и понимаю, что на ужин уже лапу сосать придется, а то калорийность слишком большая выйдет
Привет Лилечка! Во как удачно я к тебе в дневничок зашла - на пироги))) у меня как-раз соевый изолят пылится на полке) Рецепт уже нашла у тебя, скопировала к себе.
Привет Лиля!Как хорошо ты сбрасывать начала тьфу,тьфу.Я думаю тебе теперь очень "приблуда" от деда мороза помогает блюсти питание Пирожки замечательные получились у тебя.Я тоже сегодня испекла пирог на изоляте с консер.сайрой.У нас коллективное помешательство
Mymink писал(а):Надо сказать, что и с протеиновыми пирогами в 1200 ккал очень трудно влезть, особенно если и отруби в этот день были. Вот пообедала и понимаю, что на ужин уже лапу сосать придется, а то калорийность слишком большая выйдет
Это не помешательство, это увлечение процессом диеты. Когда это увлечение ослабевает, мы сразу начинаем лениться готовить и тянем в рот всякуюгадость. Ну и привешиваем естественно. Так что уж лучше будем готовить и есть с удовольствием. И да, часы спортивные от деда мороза классная игрушка. Играюсь с удовольствием. Из-за них вчера в 11 вечера вытряхнула себя на улицу - норма шагов была не пройдена. Без часов ни за что бы не пошла. А сегодня из-за них видимо без ужина останусь, так как в каше из отрубей и кусочке пирога на изоляте уже норму по калориям превысила на 70 ккал. Переборчик
Баба -ЯГАдка писал(а):Привет Лилечка! Во как удачно я к тебе в дневничок зашла - на пироги))) у меня как-раз соевый изолят пылится на полке) Рецепт уже нашла у тебя, скопировала к себе.
Приготовь обязательно. Вкусненькие очень
Последний раз редактировалось Mymink 19 янв 2017, 21:00, всего редактировалось 1 раз.
spine писал(а):с минимумом тебя, с солнышком, и хорошей прогулкой
Спасибо, Олечка. Так приятно что вес вниз пошел. Причем на этой неделе даже бч еще не было
вот видишь, и без белковых дней можно сбрасывать а вообще подсчет калорий меня очень дисциплинирует, я очень люблю заносить всякие циферки в программки, много лет веду домашнюю бухгалтерию, а теперь вот поела, и бегом заношу в телефончик маньячка стала но все эти приложения на телефонах так удобно, времени занимает минимум, зато видишь раскладку по БЖУ и понимаешь что ты ешь!
Рецепт уже нашла у тебя, скопировала к себе.
маньячка стала 
