Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[effi]

В Лондоне , Ириш не взвешенная я загуляла и забыла что пятница

[budgie]

Happy Easter! У нас тоже с сегодняшнего дня все празднуют, одна я неприкаянная.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Galina0311]

ну тогда вас с наступающими пасхальными праздниками! мы через недельку тоже подтянемся!

[Metelica]

Эффик с настующим тебя!

[effi]

Всем привет
У меня все хорошо но не пишется от слова совсем
А насильно мил не будешь .
Очень замечательно провела пасхальные выходные
Наела в поездке как всегда много, но за вчера уже облегчилась на килограмм с копейками .
По весу в общем все без изменений , болтаюсь от минимум 60 до максимум 62.
С утра было 61.4.
Про жизнь мемуары писать лень да и как то некогда, культур мультур , работа , цветочки, зверюшки , поездки, прогулки, йога, все как всегда при мне

[WantToBeSlim]

Про жизнь мемуары писать лень да и как то некогда, культур мультур , работа , цветочки, зверюшки , поездки, прогулки, йога

Это же здорово

[effi]

Про жизнь мемуары писать лень да и как то некогда, культур мультур , работа , цветочки, зверюшки , поездки, прогулки, йога

Это же здорово

Так и я про то
Ныть то не о чём
А хорошести описывать чОто лень
В 33333тий раз пытаюсь худеть , а оно не худеется , но и жизнь мне не портит.... за окном лето ( но завтра уже вернётся все в обычные дожди и температуры)
В Лондоне все было замечательно, кроме дикой аллергии на все на свете, но если к этому нормально с юмором относится, то и аллергия жизнь не портит, а только вносит чихи и слезы радости на глазах

Сдала благотворительные одеялки младенческие (17 или 18 штук завтра в госпиталь отвезут, моих там 4 , хоть что то полезное за пост сделала ..... а ещё 2 недели подружкиных котов пасла, кормила 2 раза в день пока она в отпуск ездила )

Открыла «ходячий» летний сезон по парку
Лебеди вчера гнездо из осоки строили , деловые такие

Подумываю после окончания поста , посадить себя на строгую диету, но так до конца и не знаю, надо мне это или не надо ..... думаю, но точного ответа самой себе дать не могу . Ведь все же хорошо
Но ходить нужно больше

[WantToBeSlim]

Сдала благотворительные одеялки младенческие (17 или 18 штук завтра в госпиталь отвезут, моих там 4

Ух ты, умница какая!!

но так до конца и не знаю, надо мне это или не надо ..... думаю, но точного ответа самой себе дать не могу

А зачем оно надо? Ты и так красивая :)

[effi]

Вот я и не могу понять зачем оно надо
Создавать себе лишние заморочки
Пока начала себя выгуливать ( как получится не знаю, рабочую занятость то никто не отменял, но выводить себя любимую в парк ежедневно - и мозги проветривает и жировые складки на боках протряхивает, польза однозначно

Про диету какую то особенную, не знаю честно говоря что бы такого доковой придумать , и что б работало . Точнее знаю - есть просто количественно нужно меньше , так как качественно я ем хорошо ( торты, конфеты, булки , пиццу, пирожки, бутерброды не ем ) , но завтрак обед и ужин ем . Если от чего то отказаться то резко портится настроение, а вот этого мне совсем ненать ! Так как при плохом настроении то естественно тянет сразу в сторону конфет и прочих сладостей.

А ещё смотрю я на работе на нашу молодёжь истощённую , так они ж больнее меня , вот чесное слово непрерывно болеют , и кожа ужасная или прыщи сплошные или сухая пресухая ....
это я не себя пухленькую любимую оправдываю , а как то глядя на девочек грустно как то становится, я так точно для себя не хочу.

Хочу давно уже равновесия , душевного и физического, и похоже оно у меня как раз сейчас и наблюдается
В общем ценю каждое мгновенье.

Пс - сходила в парк , новые тапки ТОМСы разносить растоптать..... растоптала до мозоля под пластырем ( я ж умная , пластырь то заранее налепила ) ну ничего, завтра уже дождик и посему мои любимые ботиночки с носками

Хотелось бы конечно талию потоньше, но возраст на боках и животе , да и груди и жопе даёт о себе знать конечно , фигуристая такая знойная женщина , ягодка в спелом соку. И ведь самое интересное , что красиво же .
Ну и с другой стороны , 61 кг это ведь не 100. Почему должно быть не красиво то?

В общем поменялось у меня мироощущение и ощущение себя в мире, что считаю хорошо !

[mamaptica]

ну вот, а говоришь, писать не о чем))) Эличка, самое интересное, что и у меня точно такое же самоощущение. Возраст, как ты говоришь))) Мудрость