закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2138 ]  На страницу Пред.  1 ... 205, 206, 207, 208, 209, 210, 211 ... 214  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Привет ! А вот и я!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2017, 10:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2012, 20:29
Сообщений: 2945
Откуда: Кривой Рог

Не в сети
Привет, девочки! У меня пока все по плану. Вес 66 ровно. Вчера была прогулка вечером на 12 тыс шагов. По еде проскочили хлебцы с филадельфией 5 шт :blush2: В одном хлебце 22 ккал и грам 30 сыра 66 ккал. С утра был отрубной блинчик с кофе, на работе остатки блинчика и яйцо, в обед 3 шт голени куриные, вечером 3 фитнес сосиски с кроликом и яишница из 2-х яиц. Сосиски 90 ккал на 100 г , я съела 70 г. С яйцами перебор, но я исправлюсь :yes4:

_________________
Изображение

Я Тоня viewtopic.php?f=18&t=4885
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Привет ! А вот и я!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2017, 10:52 

Зарегистрирован: 07 май 2014, 17:31
Сообщений: 5770
Откуда: Москва

Не в сети
А что с яйцами не так? Их разве нельзя?

_________________
Карина
@LCHF_for_you
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет ! А вот и я!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2017, 10:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2012, 20:29
Сообщений: 2945
Откуда: Кривой Рог

Не в сети
MissGene писал(а):
А что с яйцами не так? Их разве нельзя?

Не многовато? :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение

Я Тоня viewtopic.php?f=18&t=4885
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет ! А вот и я!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2017, 11:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Привет, Тонь! умница! по яйцам- мне кажется, что большого перебора нет, так что кушай на здоровье!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет ! А вот и я!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2017, 11:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2015, 13:42
Сообщений: 1818

Не в сети
Тонечка, привет!
Если с холестерином все нормально, ешь яйца спокойно.. :Rose:

_________________
Стать легче...


Новая линеечка — 2022

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет ! А вот и я!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2017, 11:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2012, 11:32
Сообщений: 1287

Не в сети
лучше уж 3 яйца, чем 3 конфеты :yes4: :mosking: :wink3:

_________________
я снова с вами с 11.09.2017
Изображение

Изображение

год назад...
Изображение
атака 07.08.16. -13.08.16. -2,7 кг
круиз c 14.08.16.

Изображение


Красотею здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет ! А вот и я!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2017, 12:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2012, 20:29
Сообщений: 2945
Откуда: Кривой Рог

Не в сети
Физкультпривет! :training1: :mosking:
3 мили с Лесли
10 отжиманий от пола с колен 3 подхода (всего 30)
20 приседаний 3 подхода (всего 60)
Хвалите меня :boast: :mosking:

_________________
Изображение

Я Тоня viewtopic.php?f=18&t=4885
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет ! А вот и я!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2017, 12:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2016, 14:57
Сообщений: 1418
Откуда: Воронеж

Не в сети
apohitiya писал(а):
Физкультпривет! :training1: :mosking:
3 мили с Лесли
10 отжиманий от пола с колен 3 подхода (всего 30)
20 приседаний 3 подхода (всего 60)
Хвалите меня :boast: :mosking:

:tender: :good: :yes4: :girl_in_love: :Rose: :Yahoo!:

_________________
Изображение

Я Наташа, добро пожаловать в мой домик, рада всем


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет ! А вот и я!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2017, 12:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
apohitiya писал(а):
Хвалите меня :boast: :mosking:

Хвалю, друг! :friends: :good:

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет ! А вот и я!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2017, 12:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11258

Не в сети
Ну ты герой!!!

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2138 ]  На страницу Пред.  1 ... 205, 206, 207, 208, 209, 210, 211 ... 214  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron