закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4271 ]  На страницу Пред.  1 ... 206, 207, 208, 209, 210, 211, 212 ... 428  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 08 мар 2015, 11:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Миллион миллион алых :Rose: :Rose: :Rose: , самой целеустремленной девушке форума :good:

:friends: :drinks: :friends: :air_kiss:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 08 мар 2015, 12:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
САмой- самой :training1: :training1:
Изображение

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 08 мар 2015, 17:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
Танечка! С праздником! :Rose:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 08 мар 2015, 18:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3386

Не в сети
Ой спасибо, девушки - очень приятно, хотя я уже давно от этого праздника отшучиваюсь :)))) если вспоминаю. отметила окончанием лыжного сезона, отпуск не в счёт.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки

В начале и спустя пять лет свободного полета, почти

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 09 мар 2015, 02:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3386

Не в сети
Пока я до компа добралась у всех уже и праздник закончился... дорогуши мои, уж я по дневникам не побегу - всех люблю.
День в целом прошел хорошо: закрыла лыжный сезон часовой лыжной прогулкой (см символичную фотку выше), днем совершила марш-бросок до городской библиотеки и обратно в 8 км, съела больше фруктов и орехов чем надо, влезла в джинсы, которые дочки велики и она великодушна мне их пока отдала "for inspiration".

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки

В начале и спустя пять лет свободного полета, почти

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 09 мар 2015, 09:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
Львовна писал(а):
влезла в джинсы, которые дочки велики и она великодушна мне их пока отдала
- :good:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 09 мар 2015, 13:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
супер :ok: впрочем, как всегда :Bravo: :Bravo:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 10 мар 2015, 11:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Цитата:
влезла в джинсы, которые дочки велики

Это какой же размерчик, джинсики?
Давно с тобой не разговаривала, дорогая. Соскучилась. Сегодня у нас начало короткой недели, вчера был праздник - выходной день. Хотела утром не завтракать, а отложить первый прием пищи до 11:00. Но не получилось: очень есть хотелось. После велотренажера съела 3 творожный кексика маленьких. Отложу 8/16 до следующей недели. Что не есть хорошо, конечно.
Лично меня командировки и праздники расхолаживают, увы.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 10 мар 2015, 12:20 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
привет, Танюш!
судя по проталине вокруг деревца - весна и до вас добралась! :Yahoo!:
так что отшучивайся-не отшучивайся, но всё равно с прошедшим женско-весенним днём! :Rose: :air_kiss:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 02:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3386

Не в сети
Девчонки, думаю что все уже догадались, что со временем у меня так себе. Иногда на работе черкану что в голову придет по теме, но на форум могу выйти только вечером - это когда почти у всех раннее утро. Так что не обижайтесь если я не наношу ответных визитов - за всеми посматриваю заинтересованным взглядом.
Вчера мне крепко "повезло" - летала в американскую глушь, что само по себе в общем даже интересно, но не в отношении еды в аэропорту. Безобидный по описанию салат Санта Фе с курицей оказался упакованным в зажаренную корзинку из теста, также зажаренной в тесте оказалась курица...если кто обо мне слишком хорошего мнения, то это напрасно - съела все включая корзинку :( и закусила орехами от расстройства. В свое оправдание могу только сказать, что вся еда у меня происходила с полудня до 6ти вечера.
Сегодня ЧБ перенесенный вовремя со вчерашнего дня - к пяти часам съедены две порции куриной грудки с гриля, ветчинно-яичный салат, сыр решено было включить для поддержания кетоза (учитывая скукотищу на текущем собрании это еще ничего - вокруг меня сплошной шоколад с печенюшками, и так еще 2 дня...) Зумба по 45 мин с утра вчера и сегодня. Попасть в спортзал нет никакой надежды, мужчина улетел лекции читать - хорошая отмазка от ужинов с сотрудниками.
Для интересующихся размером джинсов - барабанная дробь - 00 скинни. Влезла с трудом, и гулять в них не пошла, так что они пока достижимая, а не достигнутая цель.
Иришка - суслик, что хорошо с 8ми часовой диетой, совершенно не надо переживать, что проголодалась и позавтракала - просто потом закончи есть ровно через 8 часов после завтрака. Я в выходные очень часто так делаю.
Пришла домой, детей ужином накормила, а самой и не хочется. Ну и славно, пропущу его, ужин этот. Как иногда жизнь облегчается отсутствием мужчины в доме :)
Весна у нас да, началась, вчера и сегодня днем уже совсем тепло и солнечно, снег тает со страшной скоростью.

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки

В начале и спустя пять лет свободного полета, почти

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4271 ]  На страницу Пред.  1 ... 206, 207, 208, 209, 210, 211, 212 ... 428  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: