закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 206, 207, 208, 209, 210, 211, 212 ... 428

Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз

08 мар 2015, 11:56

Миллион миллион алых :Rose: :Rose: :Rose: , самой целеустремленной девушке форума :good:

:friends: :drinks: :friends: :air_kiss:


Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз

08 мар 2015, 12:52

САмой- самой :training1: :training1:
Изображение


Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз

08 мар 2015, 17:59

Танечка! С праздником! :Rose:


Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз

08 мар 2015, 18:31

Ой спасибо, девушки - очень приятно, хотя я уже давно от этого праздника отшучиваюсь :)))) если вспоминаю. отметила окончанием лыжного сезона, отпуск не в счёт.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз

09 мар 2015, 02:19

Пока я до компа добралась у всех уже и праздник закончился... дорогуши мои, уж я по дневникам не побегу - всех люблю.
День в целом прошел хорошо: закрыла лыжный сезон часовой лыжной прогулкой (см символичную фотку выше), днем совершила марш-бросок до городской библиотеки и обратно в 8 км, съела больше фруктов и орехов чем надо, влезла в джинсы, которые дочки велики и она великодушна мне их пока отдала "for inspiration".


Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз

09 мар 2015, 09:46

Львовна писал(а):влезла в джинсы, которые дочки велики и она великодушна мне их пока отдала
- :good:


Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз

09 мар 2015, 13:41

супер :ok: впрочем, как всегда :Bravo: :Bravo:


Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз

10 мар 2015, 11:15

влезла в джинсы, которые дочки велики

Это какой же размерчик, джинсики?
Давно с тобой не разговаривала, дорогая. Соскучилась. Сегодня у нас начало короткой недели, вчера был праздник - выходной день. Хотела утром не завтракать, а отложить первый прием пищи до 11:00. Но не получилось: очень есть хотелось. После велотренажера съела 3 творожный кексика маленьких. Отложу 8/16 до следующей недели. Что не есть хорошо, конечно.
Лично меня командировки и праздники расхолаживают, увы.


Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз

10 мар 2015, 12:20

привет, Танюш!
судя по проталине вокруг деревца - весна и до вас добралась! :Yahoo!:
так что отшучивайся-не отшучивайся, но всё равно с прошедшим женско-весенним днём! :Rose: :air_kiss:


Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз

11 мар 2015, 02:53

Девчонки, думаю что все уже догадались, что со временем у меня так себе. Иногда на работе черкану что в голову придет по теме, но на форум могу выйти только вечером - это когда почти у всех раннее утро. Так что не обижайтесь если я не наношу ответных визитов - за всеми посматриваю заинтересованным взглядом.
Вчера мне крепко "повезло" - летала в американскую глушь, что само по себе в общем даже интересно, но не в отношении еды в аэропорту. Безобидный по описанию салат Санта Фе с курицей оказался упакованным в зажаренную корзинку из теста, также зажаренной в тесте оказалась курица...если кто обо мне слишком хорошего мнения, то это напрасно - съела все включая корзинку :( и закусила орехами от расстройства. В свое оправдание могу только сказать, что вся еда у меня происходила с полудня до 6ти вечера.
Сегодня ЧБ перенесенный вовремя со вчерашнего дня - к пяти часам съедены две порции куриной грудки с гриля, ветчинно-яичный салат, сыр решено было включить для поддержания кетоза (учитывая скукотищу на текущем собрании это еще ничего - вокруг меня сплошной шоколад с печенюшками, и так еще 2 дня...) Зумба по 45 мин с утра вчера и сегодня. Попасть в спортзал нет никакой надежды, мужчина улетел лекции читать - хорошая отмазка от ужинов с сотрудниками.
Для интересующихся размером джинсов - барабанная дробь - 00 скинни. Влезла с трудом, и гулять в них не пошла, так что они пока достижимая, а не достигнутая цель.
Иришка - суслик, что хорошо с 8ми часовой диетой, совершенно не надо переживать, что проголодалась и позавтракала - просто потом закончи есть ровно через 8 часов после завтрака. Я в выходные очень часто так делаю.
Пришла домой, детей ужином накормила, а самой и не хочется. Ну и славно, пропущу его, ужин этот. Как иногда жизнь облегчается отсутствием мужчины в доме :)
Весна у нас да, началась, вчера и сегодня днем уже совсем тепло и солнечно, снег тает со страшной скоростью.


Ответить

1 ... 206, 207, 208, 209, 210, 211, 212 ... 428