Ну что Бубличек сделала курогрудь свое великое дело??

Булочкин, привет!!!!! Ну как сегодня дела? Жесть-меню делает свое дело? Как мне тут Светочка-Рокси посоветовала: "не нужно копченую рыбку на ночь, иди свари яйцо- вообще ничего есть не захочешь"

"Жесть-меню" звучит!))

Я все таки на консю ушла. Утром было 67,8
Съела первое яблоко...наконец то. В конце концов если не скину до отъезда, буду скидывать после нового года. А пока буду закрепляться. Ч/б два раза в неделю буду делать. Вобщем вот так решила. Вставать конечно рано не получается. Короче все эксперименты к чертям полетели.

От вовремя ты Аленчик на консю ушла- прям под белковый четверг Еще есть время дать отступного))) Ладно, ладно- шучу, шучу)).

Аленчик, только вот по поводу двух чисто белковых- может не нужно? Может четко по Дюкану? И не запутаешься!! У тебя пару оставшихся кил при правильной консе наверняка и так уйдет, а с двумя ЧБ всегда будет соблазн- сегодня сделать второй пир, а потом три ЧБ. А так все четко- четверг, так четверг, и все понятно.

Аленка, с консей тебя
Верю, что скинешь оставшиеся 2 кг!

Ольчик, Дианчик спасибо.
Да ладно, посмотрю по ходу. Я все равно ухожу на зимние каникулы. Буду делать передышку....опять
Мне так легче сбрасывать, после всепозволительного питания.

с новым этапом тебя
а за два белковых я за ,так и я сделала,и много здесь девчонок тоже чередуют ,и не плохо у них получается

Аленочка, я, как педант и зануда, сама знаешь - как отношусь к каникулам!)
Но я ж не только занула, правда?))))) И я так считаю - самое главное - внутреннее равновесие. Если тебе так будет лучше, я от всего сердца желаю, чтобы ты получила свое удовольствие, а потом досбросила то, что покажется тебе лишним! Словом - пусть все получится у тебя! И пусть тебе будет комфортно, моя хорошая!

Аленчик, привет!! Как ты там? Хде ты там?
Как твой ЧБЧ прошел? Пир уже делала?
А зимние каникулы- это что ты имеешь ввиду? На время поездки в Питер?
Как консится тебе?