сегодня опять 76.400...опятьна свой вес нырныла....делаю 3й чб куриный...чтобы понять чо с организмай маейнай...вчера начался кетоз и это радует...может двинется за неделю хоть
Собственно его добиваются на атаки, чтобы запустить начало худения. Меню на седня, дюблин, омлет с индейкой на 2 раза, кургрудьбульон в кудрявом бульоне с укропом, ну мож пару нат йогуртов и много чая
Третий день белка прошел нормально, во рту няма от кетоза, слегка психоз, ночью мерзну.. Ухожу в четвертый чб, вес тотже, но ремень зестегиваю на джинсах на 4 дырочки глубже, чем неделю назад
kkkzzz писал(а):Третий день белка прошел нормально, во рту няма от кетоза, слегка психоз, ночью мерзну.. Ухожу в четвертый чб, вес тотже, но ремень зестегиваю на джинсах на 4 дырочки глубже, чем неделю назад
Ух, ты!!! Ну ты молодец, такой прогресс!!! А я ведь тоже по ночам мёрзну