закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 207, 208, 209, 210, 211, 212, 213 ... 317

Re: Консолидация - Стабилизация, с элементами Круиза

18 сен 2013, 08:21

Ты рыПь уже на завтра приготовила? А что еще будет в ЧБЧ? Тоже сегодня подготовлюсь к ЧБЧ. Я белковые дни стала лучше переносить чем творожные. За последние несколько дней несколько раз пыталась сделать ТФ день и срывалась. Надоел творог.
Света, ты для массажа банками сначала смазываешь кремом тело? Конечно, любые процедуры для тела полезны. Главное в этом деле постоянство. Как только прекращаешь телом, лицом, руками заниматься, сразу заметно.


Re: Консолидация - Стабилизация, с элементами Круиза

18 сен 2013, 08:44

irisha писал(а):Ты рыПь уже на завтра приготовила?

ну я ее еще не приготовила, в смысле тепловой обработки, а купила вчера и разморозила, сегодня буду парить :yes4:

irisha писал(а):А что еще будет в ЧБЧ?
на завтрак как правило делаю себе ДЮлепешку, а потом рыбу ем весь день, иногда могу творога поесть, но как правило и без творога обхожусь

irisha писал(а):Надоел творог.
а я пока как-то ни чЕ к творогу. К тому же я теперь на неделе меньше ем творога и фруктов, после ТФ не особо тянет. Наедаюсь на неделю вперед :mosking:

irisha писал(а):Света, ты для массажа банками сначала смазываешь кремом тело?
я мажу маслом Джонсонс Беби, а после уже наношу на разогретое тело антицеллюлитный крем с охлаждающим эффектом


Re: Консолидация - Стабилизация, с элементами Круиза

19 сен 2013, 06:10

Так-С... :umnik: сегодня ЧБЧ, настроение отличное, ряпушка вкусная!!!
вчерашнее меню соотвествовало заявленному, только вечером я съела один вареник с творогом. По инициативе Полины лепили. Вернее я ХП замесила тесто, я замесила творог и помогла раскатать сочни, а лепила все Полюсик. Конечно же сразу сварила ей свеженьких и съела один, похвалить дабы труды ребенка :tender:
Сегодня на завтрак съела не совсем строго ЧБЧешную лепешку. Добавила в тесто тертого сыра 9% жирности. А так на целый день ряпушка приготовленная на пару с "дымком". С утра сняла пробу-вкусно!!!
ах да на весах -200, вчерашний "+" на сегодняшний "-" = 0 за 2дня :wink3: что не может не радовать.
Единственное сегодня возможно поедем поздравить нашу работницу с рождением малышки(1 апреля как родила, а мы все собираемся :girl_haha: ), но надеюсь, что учитывая спонтанность визита и прочие ньюансы я отверчусь чашкой чая или кофе без "закуски"
Ну вот так как-то!!!


Re: Консолидация - Стабилизация, с элементами Круиза

19 сен 2013, 06:28

Привет, Светик-семицветик! Изображение

vodolei4nk писал(а): По инициативе Полины лепили. Вернее я ХП замесила тесто, я замесила творог и помогла раскатать сочни, а лепила все Полюсик. Конечно же сразу сварила ей свеженьких и съела один, похвалить дабы труды ребенка :tender:

Не примазывайся к трудам ребенка! :acute: Молодец, Полинка, уже маму кормит! :good:

vodolei4nk писал(а): ах да на весах -200, вчерашний "+" на сегодняшний "-" = 0 за 2дня :wink3: что не может не радовать.

Светик, стабильненько так держишь, умочка! :ok:


Re: Консолидация - Стабилизация, с элементами Круиза

19 сен 2013, 07:17

vodolei4nk писал(а):Так-С... :umnik: сегодня ЧБЧ, настроение отличное, ряпушка вкусная!!!
вчерашнее меню соотвествовало заявленному, только вечером я съела один вареник с творогом. По инициативе Полины лепили. Вернее я ХП замесила тесто, я замесила творог и помогла раскатать сочни, а лепила все Полюсик. Конечно же сразу сварила ей свеженьких и съела один, похвалить дабы труды ребенка :tender:
Сегодня на завтрак съела не совсем строго ЧБЧешную лепешку. Добавила в тесто тертого сыра 9% жирности. А так на целый день ряпушка приготовленная на пару с "дымком". С утра сняла пробу-вкусно!!!
ах да на весах -200, вчерашний "+" на сегодняшний "-" = 0 за 2дня :wink3: что не может не радовать.
Единственное сегодня возможно поедем поздравить нашу работницу с рождением малышки(1 апреля как родила, а мы все собираемся :girl_haha: ), но надеюсь, что учитывая спонтанность визита и прочие ньюансы я отверчусь чашкой чая или кофе без "закуски"
Ну вот так как-то!!!

Не отвертишься :no: Чует моё сердце :yes4: Может у нее рыбка будет к вину чаю?
А ребёнок-то весь в маму. Уже кашеварит не по деццки :good:


Re: Консолидация - Стабилизация, с элементами Круиза

19 сен 2013, 09:59

Шветик, ну какая молодца :friends: Гордюсь тобой :yes4: :drinks:
тебе еще морюшка кусочек...издалей, но солнечный такой :girl_crazy:

17092013027j.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Консолидация - Стабилизация, с элементами Круиза

20 сен 2013, 06:06

Nатали писал(а):
vodolei4nk писал(а): ах да на весах -200, вчерашний "+" на сегодняшний "-" = 0 за 2дня :wink3: что не может не радовать.

Светик, стабильненько так держишь, умочка! :ok:

ага могу когда захочу :mosking:

irisha писал(а):Не отвертишься :no: Чует моё сердце :yes4: Может у нее рыбка будет к вину чаю?
ой в гостях была на мое спасение кура гриль и.... :hysteric: изумительно вкусный шоколадно-трюфелевый торт :swoon2: .....
про вскус торта мне рассказали окружающие, а я кремень :beee:
правда со стороны я наверно выглядела жалко :mosking: потому как кидала в сторону торта жалостливые взгляды... не могу сказать, что уж хотела сильно торта кусмок, а скорее хотела попробовать, настолько ли он хорош, как говорят... но решила таки поверить им на слово :smile3:

в итоге рыбно-куринный ЧБЧ унес 500гр, на весах сегодня 64,1, хотя вот честно... по ощущениям должно быть меньше :mosking: , буду верить своим ощущениям, не забывая посматривать на весы :friends:
думаю таки сегодня воздержаться от пира, тем более сестренка грозилась приехать в гости, вот она и составит компанию моему, а я уже себе песи -лайт купила :drinks:

alenkacan писал(а):Шветик, ну какая молодца :friends: Гордюсь тобой :yes4: :drinks:
тебе еще морюшка кусочек...издалей, но солнечный такой :girl_crazy:

Ой Аленыш, солнУшко!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Спасибо за солнышко и .... небо.... :tender: такое чистое и голубое, голубое... :tender:

ну и с пятницей что ли снова!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Re: Консолидация - Стабилизация, с элементами Круиза

20 сен 2013, 06:15

vodolei4nk писал(а): изумительно вкусный шоколадно-трюфелевый торт :swoon2: .....
про вскус торта мне рассказали окружающие, а я кремень :beee:

О, ну ты прямо стойкий оловянный солдатик! :tender: ЧБЧ, значит ЧБЧ! :ok:
ГордЮсь тобой!!! :friends:

vodolei4nk писал(а): в итоге рыбно-куринный ЧБЧ унес 500гр, на весах сегодня 64,1, хотя вот честно... по ощущениям должно быть меньше :mosking: , буду верить своим ощущениям, не забывая посматривать на весы :friends:

Умочка! Хорошой такой отвесик! :good:

vodolei4nk писал(а): думаю таки сегодня воздержаться от пира, тем более сестренка грозилась приехать в гости, вот она и составит компанию моему, а я уже себе песи -лайт купила :drinks:

Изображение Не, ну точно стойкий оловянный солдатик! А оно тебе надо? :mosking:

vodolei4nk писал(а): ну и с пятницей что ли снова!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

И вам того же и вас туда же!!! :Rose:


Re: Консолидация - Стабилизация, с элементами Круиза

20 сен 2013, 06:23

Nатали писал(а):О, ну ты прямо стойкий оловянный солдатик! :tender: ЧБЧ, значит ЧБЧ! :ok:
ГордЮсь тобой!!! :friends:

Спасибо Натусик!!! :yes4:

vodolei4nk писал(а): думаю таки сегодня воздержаться от пира, тем более сестренка грозилась приехать в гости, вот она и составит компанию моему, а я уже себе песи -лайт купила :drinks:
Nатали писал(а):Изображение Не, ну точно стойкий оловянный солдатик! А оно тебе надо? :mosking:

не, ну я же все таки хАчу быть 62,0 кг, если вот так не особо напрягаясь, по тихоньку до них доковыляю, хорошо же будет :wink3: . Да и как то я без напряга пир этот пропущу, не хочется мне :pardon: (хотя еще не вечер :mosking: )


Re: Консолидация - Стабилизация, с элементами Круиза

20 сен 2013, 06:35

vodolei4nk писал(а): Да и как то я без напряга пир этот пропущу, не хочется мне :pardon: (хотя еще не вечер :mosking: )

Нет, ну если НЕ ХОЧЕТСЯ, то это совсем другое дело... :Implication:
А я опять что-то решила ПИР сдвинуть на субботу... :scratch_one-s_head:


Ответить

1 ... 207, 208, 209, 210, 211, 212, 213 ... 317