нужно выгнать много кг, очередная попытка...

[Tanya14]

Везет тебе, Лен я в 75 кг прям большая еще, хотя рост мой 170)) а ты вон тоненькая-стройненькая!!
Давай фоточки в купальнике на посмотреть

[Смека]

Лен, ну тогда смысла круизить нет никакого. Там же после круиза еще 2 этапа. Их тоже жить)

[Настена1981]

Лен, ты знаешь он ну не резиновый совсем и если дать побробовать тому кто не знает, то и ничего не заметит я думаю, ну если совсем придираться немного как губку напоминает, совсем немного и если сильно придираться
жаль глютен закончился, и если бы крахмала там небыло было бы совсем супер
ах да, я еще и немного рецептик то поменяла, делала не на воде, а на молоке и вот немного крахмал не растворился, может надо было его в молочке хорошо развести думаю

Лен, муку из коньяку я так понимаю ты на айхербе заказывала?? а почем?? и рецепты какие без ДОПОВ получаются?? засыпала вопросами

[Lacrima]

Лен, ну тогда смысла круизить нет никакого. Там же после круиза еще 2 этапа. Их тоже жить)

там уже кайф, а не дюкан!
и фрукты, и пиры

Насть, муку заказала в румынском инет магазине, 100 гр примерно 10 евро, рецепты без допов
из хлеба тосты сделай, офигенско вкусно

[Lacrima]

Везет тебе, Лен я в 75 кг прям большая еще, хотя рост мой 170)) а ты вон тоненькая-стройненькая!!
Давай фоточки в купальнике на посмотреть

да везет, особенно тоненькая в 92
завтра если не забуду, сфотографируюсь

[Настена1981]

у мну тостера нет
блин буду искать теперь такую муку

[Lacrima]

у мну тостера нет
блин буду искать теперь такую муку

подсуши на сковородке или в духовке, не пожалеешь

[Смека]

Лен, ну можно добавить фрукты, а в понятие пира внести макароны альденте и что там еще из полезного (для меня это гречка), что в списке Дюкана нет.

Если честно, то пир = торт для меня нонсенс, правда) Зачем было уходить от чистых сахаров + ЖИР, чтобы потом к ним возвращаться?

[Lacrima]

Лен, ну можно добавить фрукты, а в понятие пира внести макароны альденте и что там еще из полезного (для меня это гречка), что в списке Дюкана нет.

Если честно, то пир = торт для меня нонсенс, правда) Зачем было уходить от чистых сахаров + ЖИР, чтобы потом к ним возвращаться?

я пока не хочу ни фрукты, ни макароны вводить...
подсознательно боюсь уходить от привычного набора продуктов...
если честно то ни торта, ни обычного шоколада-булок не хочется, вообще ТТТ ни на что вредное не тянет

[Любовь71]

Доброе утро мамзелечки
Вес стоит как вкопанный, даже 100 гр не уходит...

Ничче,Ленусь постоит и пойдет вниз , нам не в первой
Слуш, вчера пол ночи фотку свою искала , все диски перешерстила, ноуты дочек,все фотки есть, кроме тех потом вспомнила,что еще могут быть в альбомах , так что поищу сегодня еще