Привет Элличка, рада тебя видеть. Я теперь не часто захожу сюда, тк немного разочаровалась. Не в Дю или диете, с этим все нормально, а в людях. После дневничка Евы остался какой-то осадок в душе. Девочке безумно хочется помочь, но словами на форуме ничего сделать не получится. Все это мне надоело до безумия. У девочки реальная проблема выживания и здесь ей вряд ли помогут. А насчет жратвы, ты совершенно права. Нельзя простыми ограничениями в еде добиться результата и удержать его. У многих появляются привесы и большинство относится к ним, как к концу света, забывая, сколько лет они нажирали эти кг и сколько лет лежали на диване, ленясь сделать простую зарядку. Вчера прочитала дневник девочки, которая сорвалась на Атаке. Как можно сорваться, если ты на диете всего два дня? Или темка про срывы, где пишут, что запланированно пьют виски или едят шоколадные конфеты. Я не понимаю, почему в День рождения обязательно надо выпить? У меня свой взгляд на вещи, я отдаю себе отчет, что я максималистка, но " Если взялся за гуж, не говори, что не дюж". Если я что-то делаю, то делаю хорошо, не люблю халтуру.
А твои полкило уйдут, когда вернешься в русло. Тем более, что ты итак схудла больше чем хотела, плюс еще йога. А если не уйдут, то и фиг с ним. Это лучше чем сходить с ума из-за веса, в ту или иную сторону.

Хи-хи, увы,но снисходительность не моя черта, я как раз на этом сайте в себе терпимость к ИНОМУ взгляду на усе ...воспитываю . Я полностью согласна с вашими постами и тоже иногда дико удивляюсь,читая про срывы и аж темы ,посвященные им... с положительным оттенком, НО... я согласна с Иришей, что появление тут -уже прогресс для многих в том,что они осознали необходимость того,что с ними что-то не так и ЭТО можно-нужно исправлять. Как в АА(анонимыне алкоголики) все происходит-то самым важным моментом является первое представление,когда новый член сообщества, представляется и ПРОВОЗГЛАШАЕТ себя алкоголиком,те говорит это вслух ...
На форуме царит спокойная обстановка именно потому, что каждый тут худеет, как ....может,опираясь на идеи Дюкана. Кому требуется, оказывается помощь или подбирается направление, именно в рамках этих идей. Многим, как я вижу по дневникам нужна даже не конкретная поддержка по методу, а просто подбадривание в самом хорошем смысле этого- те есть с кем из худеющих спокойно поболтать,зайти в с утра в свой дневник и прочесть хоть пару слов,убедившись ,что она не одна ... в своих муках.
Так что.... мое любимое разделяй и властвуй....в отобранном + ВСЕГДА ЕСТЬ ЛИЧКА


Гыыыыыыыыыыыыы... Дорогуля, но после 40 уже усе в организме идет на спад и оно к климаксу готовится,те гормоны еще как бушуют, причем все 30 дней месяца,а не неделю. Я не оправдываю срывы, я наоборот восхищаюсь теми, кто в этом возрасте умудряется себя держать в руках,тк это гораздо сложнее и идет в разрез со всеми законами природы...

Ой... что-то я вас почитала... и вообще есть перехотелось... даже Дю-еду... бррр...

заниматься физ. нагрузками