Хочу похудеть! И похудею!!! Фото стр.14 и 26

tranquelle

Syberia писал(а):

Кстати, хотела спросить.
как вы боретесь со вторым подбородком???(будь он неладен!)
Кожу ног,рук, и другие места-понимаю как подтянуть-да они сами подтягиваются(ходьба+со 2.10 бассейн), а что делать с подбородком???

интересный вопрос..... :scratch_one-s_head:

салатик аппетитный выходит, беру на заметку!
Лен, а какой спорт ты сейчас "используешь", какую физ-нагрузку?

Syberia

tranquelle писал(а):

Syberia писал(а):

Кстати, хотела спросить.
как вы боретесь со вторым подбородком???(будь он неладен!)
Кожу ног,рук, и другие места-понимаю как подтянуть-да они сами подтягиваются(ходьба+со 2.10 бассейн), а что делать с подбородком???

интересный вопрос..... :scratch_one-s_head:

салатик аппетитный выходит, беру на заметку!
Лен, а какой спорт ты сейчас "используешь", какую физ-нагрузку?

Пока только ходьба 1 час в день. Со 2-го октября иду в бассейн.Усё...

Tirana

Syberia писал(а):

tranquelle писал(а):

Syberia писал(а):

Кстати, хотела спросить.
как вы боретесь со вторым подбородком???(будь он неладен!)
Кожу ног,рук, и другие места-понимаю как подтянуть-да они сами подтягиваются(ходьба+со 2.10 бассейн), а что делать с подбородком???

интересный вопрос..... :scratch_one-s_head:

салатик аппетитный выходит, беру на заметку!
Лен, а какой спорт ты сейчас "используешь", какую физ-нагрузку?

Пока только ходьба 1 час в день. Со 2-го октября иду в бассейн.Усё...

А ты подбородком плавай :taunt:

tranquelle

Tirana писал(а):

ты подбородком плавай

не, ну как вариант.... :laugh3:

вообще в инете много всяких упражнений для лица, надо поискать

Syberia

Tirana писал(а):

Syberia писал(а):

tranquelle писал(а):

Syberia писал(а):

Кстати, хотела спросить.
как вы боретесь со вторым подбородком???(будь он неладен!)
Кожу ног,рук, и другие места-понимаю как подтянуть-да они сами подтягиваются(ходьба+со 2.10 бассейн), а что делать с подбородком???

интересный вопрос..... :scratch_one-s_head:

салатик аппетитный выходит, беру на заметку!
Лен, а какой спорт ты сейчас "используешь", какую физ-нагрузку?

Пока только ходьба 1 час в день. Со 2-го октября иду в бассейн.Усё...

А ты подбородком плавай :taunt:

Syberia

tranquelle писал(а):

Tirana писал(а):

ты подбородком плавай

не, ну как вариант.... :laugh3:

вообще в инете много всяких упражнений для лица, надо поискать

Саша, не только упражнения, но и всякие тренажеры даже для этого есть. Например вот такой:

annakonda

Syberia писал(а):

tranquelle писал(а):

Tirana писал(а):

ты подбородком плавай

не, ну как вариант.... :laugh3:

вообще в инете много всяких упражнений для лица, надо поискать

Саша, не только упражнения, но и всякие тренажеры даже для этого есть. Например вот такой:

Привет)
Нада брать!
Не гоже с двойным подбородком жить :mosking:

Хотя мы ж такие, эта штука вместо мебели будет))))

Lu-Natik

Syberia писал(а):

Кстати, хотела спросить.
как вы боретесь со вторым подбородком???(будь он неладен!)

Лена, вот здесь есть чудесная программка для лица.
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4129790

Вообще-то все эти упры для лица давно известны: тянуть шею, упираться в кулак (и никакого тренажера не надо), вытягивать подбородок вперед и т.д. Но там всего 13 минут, можно и уделить внимание своему личику....

Lu-Natik

И вот еще ссылка на массаж асахи. Его можно делать самой.
Сразу говорю - классная вещь, очень стоит попробовать.

viewtopic.php?f=16&t=3387

kievoksana

Моя диета: диета Дюкана

Хочу похудеть! И похудею!!! Фото стр.14 и 26

Кто сейчас на форуме