ТаТиК писал(а):
Monetka писал(а):
На круизе нарушения были и не раз. и не два. и не три. дохрена было нарушений.
Аж дышать легче стало!Извини,что лезу с вопросами!А чем нарушала,если не секрет?Я вот тут нарушила и вес стоит уже 2 недели.Даже бросить были мысли.Теперь не буду.Ты после нарушений ЧБ дни устраивала?
Да на этой неделе много чем, вино пила полусладкое, виски с колой, пирожнное картошку съела, за праздничным столом язык с хреном, печенку в кляре на масле с овощами, Ну в общем...
Если праздник делаю БО. А после него ЧБ, в этот раз не делала , набрала сразу , но уже скинула кочели жесткие были! Ну за неделю в общей сложности +300 с той недели.
Ну и стоял иногда и прыгал, единственное по срокам я не укладываюсь из-за этого . а так пойдет. И не в коем случае не бросай раздует как вутку!!!!!!! Лучше медленно но верно, и больше спи! Я если на выходные не посплю вес почти не уходит.ю тяжко почемуто, основа уходит в сб,вс. а потом колебится.
Если что то ещё интересует спрашивай буду рада.
И потом белковый делала , а сегодня второй БО Вес поднялся 68, 300, Но иду по графику, сегодня раньше спать лягу, разберу балкон. мож уменшится.. 
