МАМА НЕВЕСТЫ И ДЮКАН

[mardol]

Подведем итоги Круиза и атаки:
Я: с 20 апреля по 29 июня - 13 кг!!! (81,5-68,5)
Самый меньший вес - 68,4 (обалдеть можно!)
СПАСИБО ДЮКАН!!! Ты вернул мне молодость и красоту (???) уверенность (!!!)в себе.
МУЖ: с 20 мая по 29июня - 11кг! (103,4-92,4) Ну очень доволен!
Теперь главное пройти консю! Без обжорства!
Сегодня 10 дней конси:
утром вес 69,9 (+500), вчера были семечки, ну очень хотелось (!) и много ягоды!
Ладно, я себя прощаю
Всем привет! Контролируйте меня!

[Yadan]

Мариш,выглядишь на все 100,легкой конси без соблазна и зажоров.
Как прошла свадьба? Фотки будут?
Молодец,так держать!

[ЛендГрейп]

хорошие итоги.. теперь бы все это закрепить!

[spine]

Марина, у меня на консе на овощных днях вес на полкило больше, но во время ЧБ они уходят, а значит это вода от овощей Ты не вставай теперь каждый день на весы, ты главное контролируй свой вес после ЧБ.

[mardol]

Так и придется делать, раз в неделю, после ЧБ взвешиваться. На меня прям какой-то ЖОР напал последние дни Все ела бы и ела, а так как времени сейчас очень мало, то в холодильнике сейчас мало приготовленной Дю-еды, вот из-за этого и нарушения. Будем стараться не нарушать, а если что принимать меры Всем удачных выходных!

[ЛендГрейп]

если бы я только после чбч взвешивалась., я б с ума сошла... потому что после прошлого чбч было +200 от начального веса, а после вчерашнего +300.... так что я пока взвешиваюсь каждый день...

[mardol]

Оксан! Ты такая ранняя пташка! С добрым утром!

[ЛендГрейп]

Оксан! Ты такая ранняя пташка! С добрым утром!

спасибо! и тебя с добрым утром... да я жаворонок, солнце встало и я встала... правда ложусь спать поздно 12-1... вот зимой у меня лафа! могу до 9 поспать...

[Ulysse]

Маринка, привет, это я, совесть летняя твоя! Отчет хороший, фотки класс, для меня так просто родное лицо, как-будто мы с тобой где-то пересекались в жизни, в этой или в прошлой ? Но так бывает . У меня тоже кость тяжелая и мой вес мне никто не дает (во докатилась, раньше говорила мой возраст никто не дает, теперь мой вес ), так я особо и не афиширую цифры, зачем народ в ступор вводить? Ждем других фоток, невеста, жиних, выпускница... давай раскручивайся по полной!

А что муж доволен, это дорогого стоит, с мужиками всегда в смысле похудения сложно договориться. Мой три года назад бросил курить и практически сразу стал поправляться, потому что жевал то орешки, то еще какую фигню, а от природы совсем не склонен к полноте. Злился, но про диеты и другой образ питания даже не заикайся, жена, я все сам знаю! И только когда ему кровь показала сахар на грани, он задумался, а потом просто отказался абсолютно от сахара и вообще всего сладкого в принципе, даже сахзам не употребляет, мучные изделия, картошку продолжает есть, но в небольших объемах и никогда не берет вторую порцию, в чем раньше себе не мог отказать. Борщи, супы обязательно и со всеми составными без перебора, пиво так и осталось любимым в рационе. И вот за 7 месяцев практически не напрягаясь, на всех праздниках елось и пилось все, что можно, потерял 13 кг. А я практически те же 13 за полгода на дюкане со специальной готовкой для себя. Он надо мной хихикает и пьет пиво и не поправляется, а я дюканила строго и при любом нарушении сразу же расплачивалась прибавкой в весе, вот и разбери, что к чему тут !

[mardol]

Лиля! Привет! Хорошо, что зашла в гости!