елки, у меня сегодня гостят и дядя Жора и г-н Обжирович и еще семья Ненасытенко такого со мной давно не было

Лучше бы он у меня гостил, причем принес с собой еду.
Я утром не успела позавтракать, обед не влез в рюкзак (офис переезжает, свободное место было занято наушниками, мышкой и всем таким), а выйти купить себе что-то не получилось, потому что пошел сильный дождь, а потом завалили работой. В итоге рацион - конфета сула и конфета орбит. Голода как такового нет, просто это шибко неправильно.

ну, я за нас двоих точно поела)))
оладушек из кабачков прям от пуза наелась пойду с малой на уличку подальше от холодильника)))

Во! на завтра надо будет кабачки купить, я как раз думала, что я хотела.

сегодня был день БО
з: творог+корица+сахзам, кофе
перекус: дю-маффины, пепси-зеро
о: оладки из кабачков, курогрудь с грибами на гриль-сковородке
у: оладки из кабачков, курогрудь с грибами на гриль-сковородке
у: творог+корица+сахзам, кофе

ДОПы: какао
вода: ок
спорт: не ок

оладки из кабачка вкусненькие были

100.4 кг (отвес 500 гр)
я в приятном шоке, если честно)))

Умничка!!!
У меня сегодня тоже что-то шибко большой для меня отвес.

спасиб)
Элл, твое пивко решило отвеситься в кол-ве выпитого)))

Да не говори. Я его по-моему и выпила примерно столько, сколько отвесилось.
Вообще когда я худела довольно успешно на кремлевке, то вино пила вовсю и пиво изредка. И было минус 18 кило. Но тогда я была на несколько лет моложе.

муж на кремлевке 25 кг сбросил пару лет назад и только сейчас начал немного поправляться) дюканить не хочет из-за алкоголя)))
меня кстати отвернуло уже от шоколадных дю-маффинов купила молоко буду коктейли лучше пить)