Бонифация писал(а):Надюшка, прям семимильными шагами идешь! вот бы мне твои темпы Расскажи, как ты котлетки делаешь? А то у меня, если из говядины, жестковаты получаются..
Так я по рецепту Марошки сделала:))) Тыква у меня уже недели две лежала я все думала что с ней придумать, вот увидела рецепт: фарш говяжий смешала с тыквой тертой я брала где то полкило фарша и столько же тыквы, два яйца соль перец лук порезала мелко туда же. Далее в мультиварке поджарила немного лука моркови и тыквы подсолила все это ну минут 10 может поджарилось. Потом сверху выложила шарики из фарша размером как небольшое яблочко и все на режим тушение на час :)))) Кстати мои мужики с удовольствием съели, сын теперь просит кашу из тыквы с манкой:))) А муж сказал необычный вкус чем-то перцы фаршированные напоминает:))) Они кушали со сметаной я с творогом обезжиренным жидким немного поперчив еще:))))
Ой девочки хотела вам рассказать, в субботу сделала ревизию вещей на даче которые носила до беременности, пару джинсов уже можно носить, а самое клевое, что я влезла в шорты (48 размер на них написано) которые купила как то думая, что похудею и вот та дам уже ходила в шортах на работу:))))) Еще я до беременности покупала кожаный белый пиджак с норковым воротничком и рукавчиками, так после родов носила пару раз не застегивая думаю что весной буду в нем уже, он в квартире у родителей надо померить:)))) Так что вот девочки, а то я совсем забыла про те мои вещи. Муж насмешил так круто говорит и покупать не надо вишь какая экономная:))))) еще у меня есть перламутровый голубой пиджак (но он 44 размер) еще со студенческих времен:))))))
Вчера на ужин салат из капусты, баклажаны по корейски и стейк из форели. Вес сегодня 85.0 (думала будет привес вчера съела много овощей) Сегодня на завтрак дю лепешка с творогом обезжиренным чай с мелиссой, обед стейк из форели. На перекус крабовые палочки с собой взяла.
Девочки привет ужин вчера: кусочек форели жаренный, 1 яйцо жаренное чай с молоком, потом, два кусочка жаренной щуки, пробежка (1 круг на стадионе) пришла хотела есть в итоге сварила супчик из крабовых палочек и сайры с укропом, съела тарелку супа (перед сном). Весы утром показали 84,1 (девочки я вообще не понимаю как мой организм себя ведет). Но я рада и продолжаю дальше стройнеть. Завтрак сегодня кофемолоко с сах замом, дюлепешка сладкая и творог обезжиренный тоже сладкий (что-то я увлеклась сах.замом) Обед будет жареная щука и баклажаны по корейски, потом доем свой завтрак:)))
НатальяЯ писал(а):Нифига себе,Надежда,ты даешь!Наверное пробежка дала свое,ну и рыба тоже ,я заметила всегда после рыбы отвес!Давай так держать!Круто!
Надеюсь :))) а может выспалась:))) Что-то я на рыбку подсела если есть выбор что поесть выбираю рыбку, видимо курицу переела:))) А насчет пробежки мне начинает нравиться, правда я тока один круг на стадионе могу пробежать потом тяжело просто иду быстрым шагом. Там еще турники разные можно повисеть (мне для спины очень хорошо). А сегодня дождь льет, но думаю все равно побежим:)))
вот бы мне твои темпы
