Диета не пытка,а освобождение. Пытка-оставаться полной!

[Alena553]

Девочки как вы считаете а фейхоа нам тоже нельзя?

[Пингви]

Привет девочки! Я у свекрови жила несколько дней. И плин... там никакой диеты не выходит соблюдать. Не буду же я с её продуктов себе мясо наготавливать. А там любят всё жирненькое, с подливами.... я пытаюсь как могу по диете перебирать. Например с борща картошку вылавливаю.Гарниры не ем. Но конечно это всё не то. Вес стоит. Хотела свекровь на диету подсадить. Но ни в какую. Ей и так хорошо, и всё устраивает. Хотя она такой себе пончик ого-го. Больше 100 кг при маленьком росте.

Сегодня дома ночую. Завтра опять туда,не знаю или с ночёвкой. Ели нет, то собираюсь делать полностью белковые дни.

Как у вас делишки, сейчас почитаю) Соскучилась за вами и за Дюканом!

[Пингви]

А вообще такие результаты
3 дня атаки -3.2 кг
10 дней круиза -1кг....малооооооооооооооо((((((((((

Вчера делала молочное желе очень даже вкусненько
200 мл молока + 1ч.л. какао (молоко слегка нагреть добавить какао и сах.зам)
1 ст.л желатина растворить в воде
Все смешать и в холодильник.
Отличный десертик получился.

За 13 дней 4.2 это НЕ МАЛО! Это отлично! До 5 кг можно худеть,без вреда для здоровья. Так держать! Ты умничка!

Я себе тоже делала такое желе. Только без какао, а с ванилькой. Сверху корицей посыпала.

[Пингви]

Дю-кекс в кружке в микроволновке.Девочки! Я обалдела, получился, вкусный, да ещё и половинкой наелась! Здорово!
КУДА АЛЯ пропала!?! Мы у неё тут тусуемся, а хозяйки нет???

Надеюсь рецепт написала ниже? )

Я рада что вы тут тусуетесь. Я думала все разбежались уже) Это вообще не мой дневник.Это наша болталка. Хотите, назову другим названием?
Я дневники вести не умею. Так что общаетесь тут, на здоровье!

[Пингви]

Девочки как вы считаете а фейхоа нам тоже нельзя?

Хм.... не знаю=( Я вообще не пробовала даже.

[Пингви]

И да, всех с отвесами!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[innessa1973]

Надеюсь рецепт написала ниже? )

Я рада что вы тут тусуетесь. Я думала все разбежались уже) Это вообще не мой дневник.Это наша болталка. Хотите, назову другим названием?
Я дневники вести не умею. Так что общаетесь тут, на здоровье!

Ну наконец-то хозяюшка появилась ! Я уже думала бросила ты нас ! Я тоже дневничок вести не могу да и не хочу, тем более что у тебя здесь так хорошо! Только ты нас надолго больше не бросай, нам лишних стрессов не надо, а так и до срыва не далеко!!!!
Рецептик кексика писала, сегодня добавляла цедру лимонную, а завтра хочу добавить ложку масла оливкогого, чтобы кекс не был таким сухим.

[innessa1973]

Всем привет! Опять никого нет! Куда все подевались? Девочки? Аууу?

[Alena553]

Всем привет! Опять никого нет! Куда все подевались? Девочки? Аууу?

Привет, здесь мы

[innessa1973]

Привет, здесь мы

Как у вас дела? Что с весом? Какое меню? У меня пока вес каждый день по 200г уходит, но аппетит не уменьшается.От яиц скоро кудахтать начну, спасаюсь творогом и кексиком (рецепт писала), режу его как хлебцы тоненько и как бутербродики ем.Хочу сварить варенье , или из кабачка или из тыквы, добавлю немного лимона для вкуса.Думаю получится вкусненько.Ещё наберу колы-лайт, говорят очень хорошо спасает от Жоры.Тем более, вчера по первому каналу Малышева сказала, что напитки " лайт" очень даже ничего, главное употреблять их холодными.Так что пока вот так! Пишите все свои новости, а то старт вроде у всех активный был.