С праздником всех !!! Ох уж эти круизные качели у меня сегодня -0,9 кг у мужа +1 кг ничегосеньки не понимаю питаемся одинаково и где-то грузчики потерялись. Меня сегодня муж порадовал запёк скумбрию в фольге с лимоном, солью и перцем мммммммм вкусняшка очень даже таки советую

... Ничего себе отвесище поздравляю!!!
Так держать!!! объемы как? Уходят?

Здорово! С отвесом тебя! Желаю что бы он закрепился! Так держать! Мммм рыбка)) надо приготовить давно не делала.

доброе утро!позитивного и теплого дня!красивого отвеса!!как ты??

Ничего себе отвесище, поздравляю, дождалась! )

Ну вот опять +0,4 кг, снова куда-то грузчики подевались А так хочется уже увидеть впереди "5" ещё перед Пасхой. А то поедем к родителям на праздники и прощай вся диета за каких нибудь два дня

Если есть проблема со стулом то в следующий БО попробуй свеклу немного не довареную с растительным маслом, теоретически должно помоч. Покрайней мере моим бабкам с хрон. запороми в 60 % случаев помогает.

Ой, спасибочки, за совет! Только я старалась свеклу не есть, т.к. в ней много сахара, но ради такого случая прийдётся

так я ж не заставляю много есть. Думаю 3-4 ст л. с 1 ч.л масла бу достаточно.

Ой девчоночки наконец то я увидела заветную"5" сегодня с утра -0,6 кг, вчера всё же грузчики приходили. На сегодняшний день 59,9 кг. Точно знаю что завтра будет привес, просто у меня сегодня БО день, но я всё равно рада ведь я так давно не видела "5"