да я не на себя злюсь, Ириш, я на вес
вчера хотела навоять сырники - так захотелось - а там в рецепте сода была - чайная ложка - я захерачила - но поменьше - а потом сижу и думаю - вот нафига(((( соды вкус прям был - -кароче - обваливать их надо было в крахмале - ну и получился пздц(((( я в помойку кинула расстроилась((((
потом подумала что надо было сжелать как обычные сырники и вместо муки херануть муку из отрубей - но творога больше не было - буду пробвать сегодня.... посмотрим.
ем разнообразно достаточно - и рабка была и курочка и инюшечка и свежие и тушеные овощи, йогурты пью. думаю - не много ли я жрать стала. но када очень хочется кушать - не терплю голод. покушаюю. и белки и овощи 50/50 в бо, и супчик овощной даже ела вчера(( возможно кд - на носу - а я подзабыла..... но все равно этот несчастный 71 и его длинный хвост)))) надоели ужо

Привет, Энж! Как ты? Что с весом у тебя?

капец моему весу(((( 72((((
но вчера начались кд....и я жру....как лошадь. нет, блин, как 2 или 3 лошади не нарушаю но жру. мерзну и жру

я решила отпустить ситуацию - пусть организм сам в себя приходит - не буду насиловать себя ни дополнительными ЧБ ни голодоффкой.

Приветик, Энж!
Держись, ты достигла таких шикарных результатов, не сдавайся только! Испеки себе какой-нибудь дю-десерт, Лерокекс тебе, помню, нравился
долой хандру!

да что то мне дю выпечка не заходит, Нат((( и Лерокекс я даж не доела в тот раз.
тут сырники пыталась - все равно не то прям.... нет конечно - не брошу - уже гардероб перенастроила почти полностью))) куда уж)

да понимаю - но какой то тяжкий вход прям в осень плучается((((

Энжи, ты же знаешь, что при КД всегда так, пережди этот момент. А как ты сырники печешь? Я уже набила руку на них, от обычных не отличаются А вот дюкановскую выпечку не хочу совсем, максимум уж если ломка, то брауни в микре быстро сделаю и успокоюсь.

Анжел привет. Прочитала твой дневник. Понимаю тебя. Сама переживала такое пару раз. По-моему, правильное ты решение приняла - отпустить ситуацию, но не опускать руки и не сдаваться. Просто релакс! А потом новые силы появятстя, новая решимость.
Я тоже пару дней никак не могла насытиться, сметала всё подряд, но маленькими порциями: курогрудь, мясо,даже рыбу - ну никак! Такое чувсто, будто желудок бездонный. Ну, естественно, пошла нарвала листьев свеклы, принесла, приготовила , добавила свой мацун, специи, малюсенький кусочек курицы,( а в один лист даже завернула жареный мясной фарш) поела и .... отпустило! Попробуй, может и тебе поможет.

пекла по рецепту с этого сайта - и полетело все в помои(((( фото рецепта прикреплю ща.но с выпечкой дю у мя вечные траблы((((
а ты как делаешь - на которых руку набила? они по дю?

про кд - понимаю - но еще помимо этого - до них как привесила так и никак не солью(( сегодня маленько отвалилось - но до линейки еще 300*400 грамм.....надеюсь на неделе расстаться с ними

Анаит, спасибо)))
конечно не опущу руки( уже жаль и сил и не хочу. хочу к НГ хоть к 65 приблизиться.....
я думаю организм начал брыкаться - и погода и общее состояние дурное и ваще..... надо какой то радости себе найти))))

щас жор остановился - видимо перед кд еще все мела посмотрим что как)