закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5051 ]  На страницу Пред.  1 ... 209, 210, 211, 212, 213, 214, 215 ... 506  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Верю в лучшее!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2014, 00:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
:heat: :heat: ЗА ТОБОЙ НЕ УГНАТЬСЯ :girl_witch: :girl_witch: :girl_witch: :girl_witch: :girl_witch: :girl_witch:

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Верю в лучшее!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2014, 12:30 

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5591

Не в сети
Всем привет! :friends:

Девчата, я сегодня взвесилась поутру,
Вес сегодня 79,0 кг (-100 г) :Yahoo!: :Yahoo!:
Ураа! Ровно 6 кило "потерялось" (хоть бы "не найти" их больше).
Завтра 2 месяца ДЮеты и буду обмеряться еще!

Девочки всех с ПЯТНИЦЕЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в лучшее!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2014, 12:32 

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5591

Не в сети
likalika1970 писал(а):
:heat: :heat: ЗА ТОБОЙ НЕ УГНАТЬСЯ :girl_witch: :girl_witch: :girl_witch: :girl_witch: :girl_witch: :girl_witch:


Лика, летим :girl_witch: дальше! Выходим на финишную прямую - уже видим приближающийся Новый Год!!!!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в лучшее!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2014, 13:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
ГОВОРИТЕ ПЯТНИЦА :blush2: .ПЯТНИЦА-РАЗВРАТНИЦА, НАЛИВАЙ :drinks:

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в лучшее!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2014, 13:39 

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5591

Не в сети
likalika1970 писал(а):
ГОВОРИТЕ ПЯТНИЦА :blush2: .ПЯТНИЦА-РАЗВРАТНИЦА, НАЛИВАЙ :drinks:

:laugh3: мне завтра нальют....сегодня еще побуду "примерной девочкой"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в лучшее!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2014, 14:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2011, 14:07
Сообщений: 1023

Не в сети
Белочка, тебе осталось то всего 5 кг. :Yahoo!: И вправду финишная прямая. :girl_witch: :girl_witch: :girl_witch:

Ириша, спасибо за рекомендацию чая , на вид симпатичненько, возьму на заметку.

_________________
Изображение
Я Ольга, а это мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в лучшее!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2014, 15:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
.....о, от тока был понедельник .... :meeting: а ужо и Пятница ..... й---ооо время летитЬ.....
Пойду ка поработаю ...... а потом у нас глейтвейн на работе :drinks: :connie_21: ...... и теяТер опосля вечерком, друганы мои из содрyжественной театральной студии, в Оксфорде ..... повеселюся - комедья Ноэл Кавард " Сенная Лихорадка (аллергия) " - Хэйфивер Hayfever по английски, очень весёлая пьеса :party: :Yahoo!: .

Привет , БельчОнок :friends: .... с выходом на прямую финишную - Молодец!!!!! :good: :good: :good:

Удачи дорогая :Rose:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в лучшее!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2014, 19:37 

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5591

Не в сети
Не хочется обольщаться, но "финишная прямая" не для/про меня. Мой график, даже если его "сглаживать" и то "нервно взбрыкивающий".
Настало время отчета.
Отчет за 19 декабря (2-й БО-день):
завтрак:
-как всегда каша с ягодами годжи на молоке и кофе с молоком.
Второй завтрак:
-как всегда творог (граммов 100) с сахарозаменителем и цикорием.
Обед:
-доела борщ.
Полдник:
-вареное яйцо, оставшиеся полпачки творога. Фруктовый чай.
Ужин:
-стакан кефира с печеночными оладьями.

Вчера в мульте потушила индейку с фасолью.
Жила-была у меня в морозилке зеленая фасоль. И прикупила я ей "сестрицу" - золотую фасоль.
Получился такой симбиоз.
Кстати, по вкусу ничем они друг от дружки не отличаются.
И слово "золотая" сильно преувеличено. Обычная желтая.
А, впрочем, смотрите сами!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в лучшее!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2014, 20:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2011, 14:07
Сообщений: 1023

Не в сети
Ого, никогда не слышала про золотую фасоль, не сразу даже поняла, что на фото, пока не прочитала :mosking:
Выглядит аппетитно :good:

_________________
Изображение
Я Ольга, а это мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в лучшее!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2014, 21:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2014, 11:53
Сообщений: 599

Не в сети
Бэлл!!! с выходом на финишную прямую!!! :good: за тобой и не угнаться!!! ну так мы на лестнице и не спешим... :blush2: фасолька у тебя знатная!!! ты ее в мульте готовишь???
и.. пропустила тут я чаи... я вот очень люблю с бергамотом... :blush2: а цикорий теперь беру с корицей - вкусно и без сахара совершенно, иногда добавляю полложки какао растворимого - вкуснота!!!
завтра ждем шестерочку, да??? :Rose:

_________________
Изображение
Лестница-кудесница


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5051 ]  На страницу Пред.  1 ... 209, 210, 211, 212, 213, 214, 215 ... 506  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron