Мне тоже не спится... я тоже день с ночью перепутала и которую ночь раньше 4 ночи не могу заснуть, даже и пробовать бесполезно. Так у тебя отвес, поздравлять?
Покажи плиз фотку лапши и бжу, очень интересно, может и у нас такое тут есть

вот такие вот углеводов меньше на 50%, нет в составе муки, для 3 фазы просто находка- Вообще от фирмы Lowe Carb много что приобрести вот эти вообще 7 гр углеводов только http://living-low-carb.de/Low-Carb-Diae ... ::703.html

Тань, с дюбилеем тебя!!!! С отвесом!!! Ты молодец!!!

Тань, а на вкус они как, ничего?

Которые зелёные широковатые с шпинатом мне понравились, скажу что съедобные, а вот спагетти не пробовала ещё.

Буду ждать консю, хотя на макароны меня и не тянет, хотя я их до диеты обожала, странное изменение организма произошло, а вот яблок очень хотся, как и раньше

Как я тебя понимаю, мне даже сны снились на круизе как я ела яблоко и по бороде сок тёк, но не до фанатизма.......было пару раз когда не в моготу брала зелёное яблоко и съедала............а на утро даже отвес 1кг был на форуме не писала, ты же знаешь потом все начнут есть яблоки срочно
Я то же не очень хочу макароны, но Бологнези было такое вкусное ммммм
Там у них есть рис чёрный 7 гр углеводом. в крахсод почему бы и не купить. Сегодня у меня ЧБЧ.
Не смотря что с подругой решили сесть на месяц на круизик чтоб добить пару килошек, и не могу деваньки отказаться от яблок блин. Да и после антибиотиков витамины нужны, не хочу организм свой губить. Может со следующего понедельника, так что Танюха я тебя подвелааааааа

А я спакойно перешла на чередования,хотя думала тяжело будет,а нет спокойно к фруктам отношусь,да и мандарины уже не вкусные,а апельсины наелась,давай присоеденяйся Танюш,у меня уже даже маленький отвесик сегодня порадовал

Танюш, с отвесом
Я полюбила ширатаки, готовлю и с фаршем, и с креветками, и с овощами. Дороговато, но раз в неделю позволяю себе
Без фруктов действительно бывает тяжеловато, но я успокаиваю себя тем, что у нас в Воронеже сейчас все привозное нитратами накаченное, а летом буду есть свои с грядки-кустика-дерева и мне будет уже можно