Лен, ты такая молодчина! Не унывай. Давай вместе на секунду загрустим(ведь и у меня за месяц почти нет никаких результатов) и снова воспрянем духом

После вчерашнего чудрвищного привеса и возвращения на восьмёрку(68.1), сегодня минус 300 и вес 67.9. Мне чуток не по себе: хожу, даже упражняюсь, а результат обратный. Надо убрать панику и успокоиться.

Анаит, я вчера , видимо, напугала свой организм обещанием купить всякой козьей еды. Типа салатов, шпината. Отвесил, скотина! Хотя ходила неспешно всего 4,5 км.
Начались БО, посмотрим.
Попробуй его напугать, может задумается, что сейчас у него всё хорошо?

Продолжай его пугать. Русть знает: если что, ты на него с кулаками бросишься.
У меня всё то же самое. Вес стоит, ведь на пасху съела риса и выпила половину бокала вина, теперь неделю буду расплачиваться

Ну не вот тебе нарушение смертельное. Рис же не кг слопала. Да и вино не углеводная бомба.
А главное не в плюс пошло!

14.04.23
В плюс ,Лена, да ещё в какой- от 400 вначале, до 700 гр в конце!

После второго овощного дня отвес в 100гр. Вес 67.8.
Я рада, так как раньше, после моего знаменитого щавелевого супа, я прибавляла по 400-500 гр. Вчера много ходила, даже упражнялась. Горло побаливает, но держусь на витамине Ц. Сегодня будет первый белковый день,
Всем удачи

Мне всё-таки кажется, что и у тебя и у Лили, это болезнь чудит. Вода. Хотя тоже малоприятно.

Вполне вероятно.
Но у меня радость: после первого белкового дня и упражнений, отвес в 700 гр. Вес сегодня 67.1. Надеюсь завтра увидеть хвостик шестёрки

Классно! Вот она вода и ушлёпала, и жирка прихватила))) Пусть быстрее 6 будет)

Спасибо, и я жду