Да!!! Когда обязанности в королевстве поделены, королеве есть время полировать корону. Ну, а когда все сама- сама..... Тогда корона ржавая!!!!!

Добраутра,солнцы...
В нашем королевстве на диете все....
У сына аллергия на шо непонятно.
Так что из дома исчезло и неДЮетное сладкое(для растущего организма)
Стратегию опять надо менять.Готовить надо по ДЮ больше,в расчете на три души.А то я машинально купую как раньше на себя одну,а лопаем втроем.Два дня и опять ни хрена нету. В этом плане надо проработать....
Вчера попыталась составить окончательный вариант питания (пожизненного )....Ну и какие то итоги подвести.
Но что то не пошло,не тот настрой видно был....
Сегодня поползу на шопинг.Срочно нужна футболка,тонкие брючки и летнее платье.Надеюсь.повезет.
Ну и все таки вариант "Давай сделаем это вместе"(на диету с мужем)Оказался очень удачным.
Стимулирует и держит в тонусе.Прям не нарадуюсь.

Инна,а ты на месяц продукты закупаешь или на неделю?
я вот тоже задумалась как лучше?Хоца холодильник затарить и выходить только за хлебом и йогуртом(раз в неделю).И за овощами+фруктами на базар - раз в неделю.

Идеальный вариант-на неделю.У нас был закупочный четверг.Потом как то опять все сьехало....А вообще,очень удобно.

блин,мне и раз в неделю закупаться влом Один выходной и тратить его на поход в супермаркет вообще не хоца

Я после работы....Беру мужа и вперед...Один выходной мне б тоже жалко было....

Это интересно делись
я вот покупаю куру,рыбу(по 3 кг.делю порционно и в морозилку),сыр,яйца,йогурт 2,5 кг(хватает на неделю.сметаны то у нас тут нет ),овощи,фрукты,зелень,орехи(фундук,миндаль,фисташки,тыкв.семечки),Масло оливковое,чай/кофе,горкий шоколад,вино красное.
Ещё есть в шкафу рис/булгур,макароны,мука,отруби,саз.зам -но это так на всякий случай,если очень захочется

Привет королевишне и гостям!!!
Я тоже закупаюсь раз в неделю - обычно во вторник, т.к.. готовлю в выходной почти на неделю - вечером только вкусняшки делаю.... У меня только с мясом проблематично - могу много набрать, если говядина хорошая... Тогда и на месяц растягиваю - не каждый же день её есть... Рыба, курица, молочка, овощи - на неделю...

Мне тоже интересно пр план питания. Особенно, как ты его в свою финдиету встраиваешь.

а что за финдиета?