С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

[Kartinka]

сегодня пятница, мой день для контрольного взвешивания.На весах 69.900, будем считать 70.00. И это несмотря на честно проведенный ЧБЧ. Это значит, что вес стабилизировался. Физическая нагрузка компенсирует калории, поступающие с едой. И это при том, что на неделе были плов, суп грибной с добавлением картофеля,хлеб, утром ложка меда и даже конфеты Белочка Объемы талии и бедер тоже не изменились:80 и 108 см. На окружающих я по-прежнему произвожу удручающее впечатление, однако последователей прибавилось До окончания консолидации остался месяц. И на свободу с чистой совестью

Ира... покажи нам тех "окружающих"... пусть не удручаются там!..
Ты молодец!

[ирина130277]

Ируся ,умничка
А мне до конца ещё как до Пекина (знаешь чем),ещё почти год закрепляться
А люди ,завидуютььььь,не обращай внимания ...

[ЛEHTOЧKA]

[quote="ЛEHTOЧKAЭто в Алании,близ Конаклы, Hotel Kemal Bay 5*/ Раньше он был 5 звезд, потом поменялся хозяин, звездность упала, но вывеску не поменяли))) Неплохой отель,чистый, правда, променада нет совсем, деться там некуда,территория маленькая. Молодежь ездила на дискотеку в Конаклы. Но море чистое, теплое. Ездили мы от турфирмы Нева.

Мне просто отдыха, пассивного в уютном, живописном местечке - вполне хватило бы.)) Скакать на дискотеках уже неохота. Бывает, конечно, настроение позажигать, но это я могу и у себя на родине, если прижмет.
Ир, аниматоры там есть? Хоть какое-нибудь вечернее местное мини-шоу бывает? (на территории отеля)

[mamaptica]

Ир, аниматоры там есть? Хоть какое-нибудь вечернее местное мини-шоу бывает? (на территории отеля)

Для детей точно есть. Видела, что у ресторана вечером стоят аниматоры, приглашают на какие-то программы. Но, так как, мы с мужем не любители оных, ни разу не ходили, так что ничего об этом сказать не могу.Ну мы и были под закрытие сезона, в конце сентября.Зато рядом громадный отель, для иностранцев. Там шоу регулярные. мы прогуливались там, видели. Но весьма специфические, типа конкурсов "угадай-покажи-успей"

[mamaptica]

Девушки, спасибо вам за поддержку)))
А теперь прочитайте, пожалуйста, мое обращение ко всем вам: пожалуйста, пройдите обследование у терапевта. Сделайте полный клинический и биохимический анализы крови, все печеночные пробы, гормоны щитовидной железы. Пройдите УЗИ печени и щитовидной железы.Наверное это можно сделать в рамках диспансеризации. А у кого это невозможно, надо найти способ пройти обследование самостоятельно.Особенно прошу об этом девушек элегантного возраста.Почему... Сегодня состоялся весьма неприятный и аргументированный разговор с республиканским эндокринологом по поводу нашей диеты. Пересказывать его не буду, ни к чему.Каждый остался при своем мнении(как это всегда бывает в таких спорах). Просто проверьтесь.

[Grominka]

Ириша, тяжеловато тебе да уже ЧБ? Или как обычный день? Жалко что тебя нет в скайпе, а то прям интересно стало что там эндокринолог набалакал там........Меня хоть совесть не мучает, я до и в конце диеты обследовалась.

[mamaptica]

Ириша, тяжеловато тебе да уже ЧБ? Или как обычный день? Жалко что тебя нет в скайпе, а то прям интересно стало что там эндокринолог набалакал там........Меня хоть совесть не мучает, я до и в конце диеты обследовалась.

Тань, ничего необычного. Много эмоций просто. К ней ведь стекаются люди с серьезными заболеваниями, в том числе и те, кто на диете сидел.А что до ЧБ, то да, уже неохота строго соблюдать. Но если б вес у меня гулял в сторону увеличения, то соблюдала бы, как миленькая.

[Lorik15]

Надо записаться к терапевту? Он дает направление?

[mamaptica]

Надо записаться к терапевту? Он дает направление?

да, к своему участковому терапевту.Проверить холестерин,печеночные пробы,почечные показатели и гормоны щитовидной железы.

[Лелька13]

Ириша, не уж то все так серьезно! Я ведь себя так хорошо стала чувствовать! Может у тех у кого начались проблемы они и до диеты были, просто на это внимание никто не обращал! Я вот три беременности отходила и с почками вообще никогда проблем не было! А последняя беременность с весом 130-140 кг! Врачи меня вообще на коротком поводке держали!
Ну а вообще, конечно надо заняться собой, лишним не будет! Спасибо!