tatyana писал(а):
надо найти форум бросающих курить
![mosking :mosking:](./images/smilies/mosking.gif)
Я скажу как курильщик с 10ти летним стажем. БРОСИТЬ КУРИТЬ МОЖНО! и это не так уж и сложно. Курила 10 лет, а может даже чуть больше, причем по 1-1,5 пачки в день. Причем даже не представляла, как же жить-то без сигарет. Это ж ни сходить с девочками никуда, ни кофе выпить, на работе в перерывчик где постоять-то как не на курилке? а про алкоголь вобще молчу, совсем не мил без сигаретки...И так я любила это дело, что вообще даже и не хотелось мне бросать. И еще меня больше всего пугали рассказы о том, что все курильщики когда бросают - поправляются. Однако же точно могу сказать - то, что я бросила курить на мой вес никак не повлияло. Ни в какую сторону. И это оказалось не настолько сложно, как казалось
![yes4 :yes4:](./images/smilies/yes4.gif)
. Правда я это сделала не совсем усилием воли, а с помощью электронной сигареты. Ни в коем случае не рекламирую это "достижение науки", но это оказалось эффективным по крайней мере для меня. Причем эту сигарету я курила около месяца - полтора. Т.к. она не очень вкусная (не такая вкусная как настоящая), то курить ее хотелось меньше, но в то же время дым абсолютно настоящий, поэтому обман организма идет по полной программе. У меня сработало. Ну и естественно надо хоть немного силы воли. Но раз ты такого добилась на диете, то бросить курить для тебя вообще плевое дело
![beach :beach:](./images/smilies/beach.gif)
!