Правда, я тоже это заметила. Я сейчас меньше, в смысле размеров, чем когда я весила 120 фунтов. Что–то в этой диете есть, думаю в отличие от других теряется только жир, а не мышечная масса. Получается тоньше фигура при большем весе.

Девочки, такое клевое наблюдение о том, что выглядите стройнее, чем раньше с таким же весом. Я просто по себе это еще не скоро замечу, а Вы очень ободрили .

А фотки похудевших ободряют не то слово!

Сижу на конференс–звонке, умираю от скуки. Решила навестить, а тут сообщение от Веточки!

Дело безусловно больше в количестве еды. Я набрала вес когда увлеклась кулинарией. Мы переехали в Лондон на два года, и мне было скучно. Муж много работал, а друзей у меня так особенно не было. А продукты там потрясающие – привозят свежие овощи, фрукты, мясо, оливковое масло, и т.д., из Европы каждый день. Ну я и подсела на готовку. И раздобрела на органик .

Но, смотря на мою семью, бабушка, бывшая гимназистка, была очень полная. Мама боролась с весом, но тоже была серьёзно полная. У меня та же конституция, но я ем мало и уже давно избегаю вредностей. На органической еде не зацикливаюсь, кроме мяса и рыбы.

Так что дело конечно в количестве, и в ограничение вредных вещей, вроде мучного и сладкого.

Da, u menia ta ge situacija s mugem, kupit sebe naglec tortik i sidit upletaet za obe schechki. I kuda u nego vse devaetsia, no tochno ne kak u menia na bokah otkladyvaetsia

Да, девченки, Дюкан многим глаза открыл. Я тоже все время себя старалась от вредностей ограничить, ну с такими нарушениями, как у меня, есть, что хочешь, было бы совсем самоубийством. Но, как оказалось,употребляя мало сладкого, мучного, жирного и жареного, макарон, я все это с успехом восполняля салатиками с растительным маслом (свято веря, что ни в коем случае от них не поправляются), кашками, черным хлебом и большим количнством овощей и фруктов при почти отсутствии в рационе рыбы и мяса. Результат - потоянные ограничения и постоянно растущий лишний вес. А во время кормления из-за гормонов очень тяжело было есть мало, вот я и набрала за 2 года 25 кг, а потом всякие гормональные сбои...

Ну вот теперь, думаю, с приобретенными у Дюкана знаниями, нам не страшен ни серый волк, ни Америка, ни Лондон, ни Италия.... Теперь мы везде сможем сохранять свою стройную красоту.