Мой путь к стройной фигуре! Осталось -16 кг. Продолжаю!

[Blondy_L]

Привет, Светик)))
ну мои поздравления!!!! супер)) ТТТ, шо не сглазить)))
организьма напугалася, что ее будут терзать дополнительными физ.нагрузками и решила капитулировать)))) а нам того и надо))

[>>Кисуля<<]

-600 гр.
И наконец то могу похвастаться первой десяточкой!!!
Ну вроде пошел вес снова вниз. ттт
Вечером пришлось слегка нарушить текилой, приятный повод был, не могла обойти его мимо. Выпила от силы полторы рюмки. Но потом разыгрался такой жор! И тут я поняла, что вред алкоголя даже не в том, что он воду задержать может, а то что аппетит он возбуждает)))
Успокоила себя незапланированной тарелкой творога с молоком. На том и успокоилась.
Меню на сегодня

Завтрак
бутеры с дю хлебом без отрубей с форелью и помидоркой

Обед
куриный шашлык
овощной салат

Ужин
курогрудка гриль
огурец

на перекус
кефир
овсяные печеньки

Приветик, Светик!
С отвесиком тебя!

[Tatik22]

-600 гр.
И наконец то могу похвастаться первой десяточкой!!!
Ну вроде пошел вес снова вниз. ттт

Ура! С первой тебя десяточкой!

[Свет-ла-на]

Привет, Светик)))
ну мои поздравления!!!! супер)) ТТТ, шо не сглазить)))
организьма напугалася, что ее будут терзать дополнительными физ.нагрузками и решила капитулировать)))) а нам того и надо))

Привет Лар!
Да уж, что бы не сглазить)))
Не знаю, чего он там напугался, но я его буду теперь всегда испугом брать)))

Приветик, Светик!
С отвесиком тебя!

Спасибочки

Ура! С первой тебя десяточкой! [/quote]
Тань, я ее уже давно жду, десяточку эту. Ну и вот)))

[Свет-ла-на]

-400 гр.
Поеду съезжу в ОБИ и Икею, к НГ что нибудь посмотрю интересное)))

БО (2)

Завтрак
бутеры с дю хлебом без отрубей (форелька соленая, помидорка, кусочек сыра)

Обед
куриное филе тушеное, овощной салат

Ужин
пока не решила. Может быть рыбу под маринадом сделаю.

Перекус
дю брауни
кефир

[Tatik22]

с отвесом!

[Свет-ла-на]

Иногда я с вечера чувствую, что буду в плюсе или вес будет стоять на месте...Не знаю откуда такие ощущения...

[Свет-ла-на]

с отвесом!

Спасибочки!

[Эмилия]

Иногда я с вечера чувствую, что буду в плюсе или вес будет стоять на месте...Не знаю откуда такие ощущения...

Во-во, я тоже всегда на 100% знаю!!! Это мы организм свой научились слышать

[Свет-ла-на]

И все таки несмотря на мои подозрения в привесе сегодня -200гр.
Впереди два ЧБ дня,уезжаю на дачу.
Надеюсь на хороший отвесик после выходных.
Чего и вам желаю!