1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 98
06 дек 2012, 23:49
schantal писал(а):Иринка, молодец!!!!! поздравляю с новой циферкой на весах, с отвесом! успеха тебе и дальше!![]()
![]()
06 дек 2012, 23:57
Iriska писал(а):06.12.12 Круиз 25 день БО
Завтрак: Ароматный хлеб с филадельфией, сыром и ветчиной, кофе с молоком.
Обед: Доела сырный огуречный суп с фрикадельками, хлеб, чай
Ужин: запечённая в духовке курица, 2 варёных яйца, зелёный чай.
В последнее время чередовалась всегда 2/2. Завтра по плану ЧБ. Но завтра опять поход в ресторан и опять в итальянский. Корператив на работе. Там поди снова одни макароны, да пицца, но может салат какой найду. Поэтому думаю, завтра ещё один БО сделать. Только потом вот незнаю как лучше: тоже 3 ЧБ или 2 как раньше?
06 дек 2012, 23:59
07 дек 2012, 00:02
koshechka писал(а):Я бы и ЧБ сделала три...
А потом бы перешла опять в свой режим....
07 дек 2012, 00:31
07 дек 2012, 00:36
koshechka писал(а):Ой,Иринка,я тока сейчас заметила линейку твоего мужа-шустренько он бежит к цели!!!
07 дек 2012, 00:40
Iriska писал(а):koshechka писал(а):Ой,Иринка,я тока сейчас заметила линейку твоего мужа-шустренько он бежит к цели!!!
Это да! Это он умеет, млин.А самое интересное, что ему это и не нужно. У него рост 195, очень широкие плечи. В прошлом много спортом занимался и сейчас регулярно на фитнесс ходит. Садится на диету из солидарности ко мне. И что? Я с трудом пару килограмм, а он с нарушениями, худеет только так. На нашей последней совместной диете - за 14 дней у него ушло 7 кг, а у меня 1,5 кг с горем пополам. Таков мужской организм.
07 дек 2012, 11:43
Iriska писал(а): Йогурт кушаешь, как тебе рецепт?
07 дек 2012, 19:57
Iriska писал(а):koshechka писал(а):Ой,Иринка,я тока сейчас заметила линейку твоего мужа-шустренько он бежит к цели!!!
Это да! Это он умеет, млин.А самое интересное, что ему это и не нужно. У него рост 195, очень широкие плечи. В прошлом много спортом занимался и сейчас регулярно на фитнесс ходит. Садится на диету из солидарности ко мне. И что? Я с трудом пару килограмм, а он с нарушениями, худеет только так. На нашей последней совместной диете - за 14 дней у него ушло 7 кг, а у меня 1,5 кг с горем пополам. Таков мужской организм.
08 дек 2012, 01:37
schantal писал(а):Iriska писал(а): Йогурт кушаешь, как тебе рецепт?ага, мне нрааа,
такой забористый, прогревает хорошо! И на вкус приятный.
ты его кушаешь?
1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 98