закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 53

Re: Стройнею к лету!

02 апр 2013, 16:02

ну оооооочень захотелось лимон. до трясучки... потому и накинулась на него. ну и ладно, зато успокоилась ))


Re: Стройнею к лету!

02 апр 2013, 16:13

Тут вот у Светика про то, кому чего не хватает. Хочется кисленького - не хватает магния!
viewtopic.php?f=18&t=6038&p=452492#p452492


Re: Стройнею к лету!

02 апр 2013, 17:27

Colorina писал(а):Тут вот у Светика про то, кому чего не хватает. Хочется кисленького - не хватает магния!
viewtopic.php?f=18&t=6038&p=452492#p452492

Хочется кисленького:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

ну круто чё... все продукты, которые нельзя, как раз компенсируют ((
куплю магний в таблетках, витамины в-общем.


Re: Стройнею к лету!

03 апр 2013, 08:53

Всем приветы!
вес 64,8
КД заканчиваются, приятно с утреца на живот смотреть стало, почти подтянутый)))
вдохновилась, сейчас обертывание сделаю, на эллипсе погоняю и на пресс тренечку проведу. потом баночный массаж на ноги, ну и асахи. еще маникюр надо закончить, а то вчера пилила-пилила, полировала, а накрасить не шмогла)))

буду красоткой!)))))))


Re: Стройнею к лету!

03 апр 2013, 09:28

Haтaлья писал(а):
Colorina писал(а):Тут вот у Светика про то, кому чего не хватает. Хочется кисленького - не хватает магния!
viewtopic.php?f=18&t=6038&p=452492#p452492

Хочется кисленького:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

ну круто чё... все продукты, которые нельзя, как раз компенсируют ((
куплю магний в таблетках, витамины в-общем.


Об чём и речь, я мысль не закончила вчера. Витаминки-витаминки....

Haтaлья писал(а):Всем приветы!
вес 64,8
КД заканчиваются, приятно с утреца на живот смотреть стало, почти подтянутый)))
вдохновилась, сейчас обертывание сделаю, на эллипсе погоняю и на пресс тренечку проведу. потом баночный массаж на ноги, ну и асахи. еще маникюр надо закончить, а то вчера пилила-пилила, полировала, а накрасить не шмогла)))

буду красоткой!)))))))


Бог в помощь! И утренний мотиватор
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Стройнею к лету!

03 апр 2013, 09:52

С отвесом! =) Какая у тебя программа хорошая по уходу за собой, надо бы тоже заняться, я ленивая до жути, все забросила в плане процедур. =) А ногти с бантиками жуть какие страшные. =)


Re: Стройнею к лету!

03 апр 2013, 10:23

Умничка Натусик. Надо за собой ухаживать. ТАК ДЕРЖАТЬ! :girl_witch:


Re: Стройнею к лету!

03 апр 2013, 10:55

м-дя... бантики это нечто!!!)))))))
я как-нить попроще сделаю ))) в красных тонах накрашу и усё!)

позанималась... сделала обертывание, надела бриджи с эффектом сауны и понеслась на эллипсе, полчаса и из-под этого "кокона" потекло... пот со смесью меда и горчицы видимо )))
штаны сняла, а там... мама дорогая, словно до туалета не добежала. короче, семь потов сошло. помылась с вкусно пахнущим гелем. потом еще банками себя помучила.
в-общем программа минимум выполнена!

повезло же моему мужу - такая красота досталась :spruce_up:


Re: Стройнею к лету!

03 апр 2013, 10:58

Haтaлья писал(а):м-дя... бантики это нечто!!!)))))))
я как-нить попроще сделаю ))) в красных тонах накрашу и усё!)

позанималась... сделала обертывание, надела бриджи с эффектом сауны и понеслась на эллипсе, полчаса и из-под этого "кокона" потекло... пот со смесью меда и горчицы видимо )))
штаны сняла, а там... мама дорогая, словно до туалета не добежала. короче, семь потов сошло. помылась с вкусно пахнущим гелем. потом еще банками себя помучила.
в-общем программа минимум выполнена!

повезло же моему мужу - такая красота досталась :spruce_up:


УМНИЧКА! Канешно, повезло твому мужу! :girl_haha:


Re: Стройнею к лету!

03 апр 2013, 11:52

Наталья, привет!!!! Вот это программа, откуда силы и время берётся??? обалдеть, я тоже хочу :Rose: :Rose: :Rose:


Ответить

1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 53