Уже -50 кг! Осталось еще 20!!!(фото стр 112)

[Grominka]

Оля пендаля тебе конечно нАдо, надо обязательно гулять,у тебя были хорошие отвесики теперь пару дней постоит и дальше пойдёт. Это нормально. Так что вперёд кушать вовремя и гулять!!!

[Лелька13]

Ура, ура, ура! Да здравствует ДД! -600 гр Вчера я немного пофизкультурила, приняла содовую ванну, натерлась кремами и гелями и спастьки легла. Кушала то что заявила (холодец сварила из того что было, но получилось вкусненько!) Пила колу со льдом и просто воду со льдом.
Сегодня уже наелась салатика из св.овощей и яишенку с мяском, зеленый чай. На обед подумываю о холодце, а на вечер всем хочу приготовить фаршированный кабачок.
Танюша, гуляю я по 2 раза на дню у меня же мелкая как только проснется, сразу гулять проситься, ну мы одну прогулку на велике проводим. Знаешь, наверно, такие детские с ручкой, она едет, а я иду с той скоростью с которой мне надо, все довольны!
Ну вот вроде и все новости, всех обнимаю и желаю успешных успехов

[Dukanutaya]

привет!!
гуляю по темкам вдохновляюсь, знакомлюсь и радуюсь за ваши отвесы )

умничка просто!!! позравляюс отвесом!!

[вербочка]

Олечка, просто СУПЕР! Поздравляю с отвесищем!
Меня уже совсем догнала, крошечка осталась. Надо и мне за ум браться, сегодня постраюсь на велоэргометре позаниматься, а то у меня слабость жуткая, не могу себя заставить.

[ирина130277]

Оленька , привет ! молодец ,хороший отвес , а по поводу движения и прогулок , я так понимаю , что ты и дома не присядешь , с мелкой уж точно врят ли )))

[Иланит]

Олюньчик,с отвесиЩем умничка ты наша

[Grominka]

Ну вот и отвесик после пенделька . умница всё у тебя получится , хорошо идёшь тьфу тьфу.....

[Лелька13]

Оленька , привет ! молодец ,хороший отвес , а по поводу движения и прогулок , я так понимаю , что ты и дома не присядешь , с мелкой уж точно врят ли )))

Да, уж особо не посидишь! Она у меня шустрая!, Ну и сейчас тепло , надо гулять побольше, вот мы и гуляем в два захода!

[Лелька13]

Олечка, просто СУПЕР! Поздравляю с отвесищем!
Меня уже совсем догнала, крошечка осталась. Надо и мне за ум браться, сегодня постраюсь на велоэргометре позаниматься, а то у меня слабость жуткая, не могу себя заставить.

Спасибо, Света! Но ты там себя тоже сильно то не напрягай, самочувствие контролируй! Надо удовольствие от происходящего получать! Я так считаю.

[Лелька13]

Олюньчик,с отвесиЩем умничка ты наша

Спасибки, я стараюсь! В такой азарт вошла самой страшно!!!