закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5275 ]  На страницу Пред.  1 ... 221, 222, 223, 224, 225, 226, 227 ... 528  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2014, 12:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 11:11
Сообщений: 1615
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
У меня завтра будет измерение результатов за месяц.
Надеюсь, произойдет чудо и я увижу хорошие показатели, потому что на сегодня у меня за месяц скинуто 100 грамм :mosking:
Ай да Аня, ай да молодец, постаралась ))) Хорошо скинула ))

_________________
А зовут меня АНЯ )
Изображение
Изображение
А вот мой дневничок, милости прошу!
Результат первой диеты - 10 кило, но за долгое время лечения потерянные килограммы почти все вернулись.
Начинаем заново!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2014, 12:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604

Не в сети
suslik47 писал(а):
Вот это суперский совет, я тоже так сделаю. А какой кстати ванилин все используют? Я где ни посмотрю везде ванильный порошек с сахаром.

Я использую, если не аромик с сзапахом ванили, то чистый ванилин. Это такой порошок, БЕЗ сахара. А с сахаром у нас называется "Ванильный сахар", но его нам нельзя

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2014, 12:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
AlinaD писал(а):
[Я использую, если не аромик с сзапахом ванили, то чистый ванилин. Это такой порошок, БЕЗ сахара.

Да, Алиночка, я именно такой пыталась найти, но в магазинах у нас этого чистого ванилина нет. Может кто посоветует, где брать?

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2014, 12:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 11:11
Сообщений: 1615
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Я как-то встретила ванилин в интернет-магазине
http://prozentov.net/shop/i/bakaleja/dl ... j-gnom-8-g
Не знаю только, удобен ли тебе будет этот магазин...

_________________
А зовут меня АНЯ )
Изображение
Изображение
А вот мой дневничок, милости прошу!
Результат первой диеты - 10 кило, но за долгое время лечения потерянные килограммы почти все вернулись.
Начинаем заново!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2014, 14:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Ольчик, извини, вчера не дошла к тебе, как-то проскочила мимо. Но тебе тут очень правильный и четкий совет дали - все наладится, надо только отпустить ситуации и перестать нервничать. ДД это стиль жизни и это на долго, если не сказать больше, на всегда.... Так что надо уже наконец-то расслабиться и не гнать коней. Организм это сложная штуковина, пока ты нервничаешь и волнуешься, он ни за что с запасами не расстанется - ну на всякий пожарный иметь запас всегда же надо, мало ли что. А запасы это жир. Тебе надо себя убедить, что в "Багдаде все спокойно" и переживать вообще не из-за чего - рано или поздно, но ты достигнешь идеала. Тогда и организм начнет отдавать свои запасики более охотно. Ну и из того, чем безболезненно подтолкнуть при застое я бы посоветовала для начала сасси попробовать, ну и режим чередования поменять. Иногда таких маленьких шажков хватает. Попробуй, хуже точно не будет

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2014, 14:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604

Не в сети
Ольчик, я к тебе. Рада, что мы все тебя чуток успокоили. :yes4: Будем лететь с разной скоростью, давая организму передышку. Так что подруженька, ждем завтрашних показателей :yes4:

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2014, 15:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Как же я вас всех безумно люблю! :kiss2:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2014, 16:54 

Зарегистрирован: 31 окт 2012, 03:06
Сообщений: 1222
Откуда: казахстан

Не в сети
Олечка привет!!! Я теперь с СОМом!!!! Спасибо подружка!!! Я полностью согласна с Лилей. У меня вообще февраль был полных неожидоностей и сюрпризов и то я не растраиваюсь, просто плыву по течению и то 1 марта было 4 месяца на ДД и итого за февраль скинула 3 кг, все равно это классно, конечно по плану было больше, но это результат. Я вообще решила не гнаться за линеечкой, а просто плыть и кушать вкусно, а главное полезно для организма, когда гналась, организм тоже был в шоке, а теперь мы с ним договорились! По этому плывем с ним синхронно!Жаль что не замерялась в начале ДД, сейчас бы сравнить!

_________________
ИзображениеЗаходите в мой маленький домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 05 мар 2014, 05:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Доброе утро :friends: !
Вот прошло 5 месяцев моего круиза по большой дороге ДД. Весы сегодня показали 89.8, а это значит что за пятый месяц круиза ушло 2,4 кг сала. Всего я распрощалась с 17,9 кг ненавистного жира.С чем я себя и поздравляю! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

А теперь итоги по объёмам за всё время ДД:
Талия - 10 см
Нога -7 см
Бёдра -11 см
Бёдра (в местах так называемых "уши") -17см

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 05 мар 2014, 05:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 12:39
Сообщений: 1553
Откуда: Оренбург

Не в сети
УРА :Bravo: , отличный результат :Bravo: :Bravo:
особенно меня ушедший объем бедер поразил :ok:

_________________
Изображение

Изображение

Моя диета: диета Дюкана


дневник:
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6083

я Елена, лучше на "ты"


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5275 ]  На страницу Пред.  1 ... 221, 222, 223, 224, 225, 226, 227 ... 528  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron