Привет Ириша! А кто сказал, что я каждый раз захожу заново? Только когда нет доступа, а это, к сожалению, случается время от времени не только у Муси.
Сегодня у меня тоже плюс, но я спала плохо и следующая ночь будет не лучше, кажется. Жара, будь она неладна!
У меня был сегодня йогурт с ложкой отрубей, фрукт, куринные котлетки, капустный салат. И еще я испекла бездоповый пирог с ветчиной, не сказать что, шедевр кулинарного искусства, но вполне себе съедобный и белка в нем целая куча - аж 27 гр белка на 100 пирога. Вот!

Привет, Неля! А рецепт пирога можешь написать? Сейчас едем в магазин, нужно пополнить запасы. Не из чего хлеб испечь, да и творог не могу найти по вкусу. Когда уже попробовала очень хороший, просто хороший уже не хочется. А тот перестали возить,вот и ищу.

Ириша, да как такового рецепта и нет, что называется слепила из того, что было под рукой. Была 100 гр упаковка ветчины, чуть солоноватая, так ее есть не хотелось, а тесто из остатков кефира (может быть стакан или чуть меньше), яйцо, разрыхлитель, две столовых ложки сухого молока, две столовых ложки глютена, две столовых ложки соевого протеина и вроде все. Половину теста или чуть больше, налила в силиконовую круглую форму и в духовку, чуть прихватилось и накрошила ветчину и остатки теста сверху вылила. Получился типа наливного пирога, тесто было жидковатое, как на оладьи. Зарумянился и я его вытащила, получился невысокий, но отстал от формы хорошо. Да, кажется, я чуть -чуть оливкового масла капнула в тесто еще.

Хороший вариант для утилизации продуктов У меня тоже есть остатки кефира, ветчины, нужно сегодня воспользоваться твоим рецептом, спасибо!

Отчитаюсь о подготовке к ЧБ завтра. Грудку запекла, хлеб тоже готов, творог и йогурт купила

Нелечка, при таком сбое я и в личный кабинет зайти не могу, вот какая фигня(

Ириш, привет) скажи, что я могу сделать для тебя хорошего в обмен на морковный тортик?

Ириша привет! У меня уже ЧБ на исходе, осталось две куринные котлетки и одно яйцо запить чаем...и все на сегодня. А с утра был йогурт с отрубями и ягодами годжи, потом после тренажерного зала чай с пирогом, а в обед котлеты куринные и кофе с треугольничком маложирного сыра.
К счастью, прогноз погоды не подтвердился и было жарко как обычно, но никак не +35, да еще и пасмурно полдня. Я с утра еще и позанималась минут 40 в тренажерном зале. Сегодня случилась маленькая неприятность, когда вернулась и въезжала в гараж, не вписалась и задела мою машинку, но не поцарапала, а только на боку появились разводы зеленой краски от гаража. Вот такой я водитель!

Маша, да я с удовольствием тебе его забацаю, только как его тебе передать? Может где-то пересечемся в центре, я тебе его отдам и дальше побежишь по делам. Или будешь ждать нашей встречи?