Привет
Вы опять на диету? Меня тоже возьмите с собой.

Конечно возьмём , присоединяйся
Правда у нас нонче диеты у всех разные

Эллечка, привет.
С понедельником тебя! и легкого похудательного поста

Эффичка, привет.
Как твой разгрузочной понедельник?
Надеюсь все прошло в штатном режиме) Я вот тоже вчера хотела на бульончике курином денек просидеть....да не смогла(
Вечером готовила голубцы Коханому...себе приготовила без риса)))
Хорошей недельки.

Лена, Жанна привет как давно вас не было я скучала .
Первый день поста прошёл замечательно , все же от настроя головы очень много зависит .
Я бы не сказала , что легко , но на самом деле легко, так как мысли были в нужном русле .
Вечером правда мёрзла очень .
Весь день пила горячую воду с лимоном и имбирём и чай .
Отвес -1кг , начала пост в весе 58.8 кг , сегодня 57.8 и начала диету имитирующее голодание , хотя не уверена , что съем все положенные в первый день 1078ккл и 67г жиров тоже вряд ли осилю , но ещё только утро , посмотрим. Завтра отчитаюсь .
Пока на завтрак были авокадо - гуакамоле 160г, 100гсельдерей, 100г огурец, 75г помидорки .
Съела половину , половину на обед оставила с ржаными хлебцами .

Пост это хорошо. Я тоже на посту, вчера свалилась щи с мясом

С днём святого Патрика !

Хорошо попраздновать! Как ты к пиву относишься в пост?