Наталочка, спасибо
Волшебница Кондитерки

дети на выходные это замечательно, мечта просто! Хорошо вам пообщаться и отдохнуть душой в теплой компании роднулек

Напомни, сколько у нас до отпуска?)

Вообще обидно, что так привесило из-за таблеток( Но что поделать, здоровье прежде всего)

Да, Лилечка, ты права
Я очень рада, что у нас с Ксюшкой отношения сложились очень доверительные и дружеские....я иногда думаю, что даже через чур



Каринка до отпуска еще минимум три недели)))
А этот фиговый привес...смотрю прилип намертво(((
Вес 85,6 ( учитывая, что из нарушалок за столом было только 50 гр. коньяка....а ела мясо с овощами...надеялась слиться...наивная

Красульки, что-то я никак по понедельникам не организуюсь....
Только добралась до компа, а сегодня у меня день отчета за прошлую неделю...

Итак итоги недели..не айс +1,6 кг, закончила пить препараты....надеюсь теперь дело пойдет в НУЖНОМ направлении)))

Стараюсь на весе не заморачиваться, хотя бесит это неимоверно

С питанием...только БО дни, чистый белок не лезет ни под каким соусом((( Фрукты до 300 гр, и до 12 часов...стараюсь делать обед больше ужина

Спорт. 3 раза в неделю Трейси 60 мин., 2 раза 30 мин., бассейн 1,5 часа..еще бы добавить прогулкинг, но после огородных работ, на это просто не остается сил))

Воду пью до 2,5 л.

Считаю, что делаю все правильно...значит результат придет!!

"Счастье ЕСТЬ - его не может не БЫТЬ"

Вот с таким настроением и переходим в следующую неделю)))

Завтра у меня визит к стоматологу, надо сменить пломбу планирую на этой неделе еще и добраться к очередному флебологу...

Всем замечательного настроения и продуктивной, легкой,комфортной недели

Вот, решила тут оставить для истории)))


По графику видно, что худеть я начинала на ПП с веса в 105 кг...потом достигла 87, и довольная результатом...расслабилась, проблемы со здоровьем и операция, нарушившая гормональный фон...принесли огромный привес, чуть не достигнувший предыдущего максимума(((...
Схватилась за голову, взяла себя за шкирку))) и пришла в конце апреля к вам на форум)) подружилась с Дю-лайт и опять приблизилась к своему минимуму за 10 лет в 85 кг....даже смогла увидеть 83,7 кг)))
А дальше....меня начало шатать....пробовала сбросить вес пинками...заработала проблемы со здоровьем (из прошлого) прошла 1,5 мес курс...привесила 3,3 кг...а теперь...все лето их сгоняю...

Вот такая у меня Дорога Стройности))
Не отчаиваюсь...продолжаю...
ВСЕ БУДЕТ так как ты ЗАХОЧЕШЬ!!! а я же ХОЧУ 78 кг)))

Жан, не переживай! После отпуска дохудеем тебя до 78

Конечно дохудеем!!!!!!! В нашей тёплой то компании!!!!! И 78кг вполне реальное число!!!!!!
Всё получится !!!!!!!!

Тонечка, Эффик, спасибо мои Красульки

Жанульчик, отдохнеш душой и телом и сразу худеть начнешь, да ещё и с нами:))

Да, я скучала, очень-очень:))