Викуль,привет!Улица Свободы совсем недалеко от меня.....Да в баню "сходня" посещаю.Ты не ходишь?
Я нашла ветчину.Но она 5% жирности.Думаю,что допустимо немного.Вроде вес уходил.А вот с какао я переборщила,вместо чайной ложки6столовую съела.Теперь вес гуляет.На фотке, у меня в темке есть ,вроде на 22стр."Велком".Я долго стояла в "Стокмане" и перечитывала все ингридиенды ветчин.Нашла.

танюшка ты на линеечке
я тоже её догоняю сегодня буду очень строго не нарушать.очень помогает читать дневнички уже похудевших девочек ,мотивирует,ведь они смогли и я тоже смогу.
завтра жду отвесиков, присоединяйся

Эльвирочка, с удовольствием присоединяюсь Я не нарушаю и нарушать не собираюсь.Присоединяйся ко мне, а ну эти срывы мешают стремиться к мечте

уже присоединилась. не нарушаю.
пытаюсь пить много воды но не выходит ,не лезет.

Может поискать по вашим натуральным магазинам фруктовые сиропы без сахара и если найдется,то капать в воду для "вкусности" ? Такую водичку будет очень трудно НЕ выпить ....

Ну так в гости заходи раз рядом в баньку заглядываешь я буду оч. рада. Сегодня лазила в Ашане и спрашивала про сыр 4% на меня опять посмотрели как на больную...
А ветчинку поищу. Я поняла какая она. Спасибо тебе большое за картинку этой ветчинки...
Я Танюш вроде думала не морочиться и купить молоко 25%, а в рецептах берут по 2-3ст.л. Вот представь... в 100гр. 25% и мы их съедим. И решила я съездить и купить 0%.

Я тоже воды не пьющая. Купила себе много разного вкусного чая и теперь дудоню целый день .

Доброе утро коллеги ! Мать - я в доле 5кг мои, я уж сама думала заказать доставку, но ума не приложу как это все потом развешивать - маленьких весов у меня нет

ezther - непорядок, вот душа просит обойти всех с утра и пожелать хорошего дня и отвесов побольше, а дневника то нет - куда идти то .... Целыми днями на форуме и никак не обзаведешься своей страничкой - пора, общественность требует, давай

Taratuta, Танечка - зашла пожелать доброго дня, хорошего настроения и больших приятных потерь кккккггггг
/Это я сегодня такая добрая, потому что 300гр потеряла /
Всех люблю, целую и крепко обнимаю /