закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 308

Re: Татьянкин дневничёк

14 мар 2013, 21:15

Это вначале так, у меня теперь после упражнений только лицо краснеет и то в течении полу часа проходит.


Re: Татьянкин дневничёк

14 мар 2013, 21:36

Крутя писал(а):вся морда лица болит


Я что-то пропустила? Чо с лицом творила?


Re: Татьянкин дневничёк

14 мар 2013, 22:48

Света, у меня на первой странице упражнение для лица есть :good:


Re: Татьянкин дневничёк

14 мар 2013, 22:53

Ага, скачала себе. Давно делаешь? Как очученья?


Re: Татьянкин дневничёк

14 мар 2013, 23:44

Нормальное ощущение, упражнения делай пока жечь или как буд то печёт, значит эффект. Сейчас лицо стало худеть у меня, думала вот морщинки мелкие все теперь будет видно, пока рано говорить, но лицом довольна.
Как похудею на 20 кг, фото своё покажу.


Re: Татьянкин дневничёк

15 мар 2013, 00:19

Танечка, привет!
У меня точно такие же симптомы, как у тебя :friends:
Спать все время хочется, кожа сухая, на губах трещины уже, хотя мажу каждые полчаса :dntknw: Витамины пью, пока без особого эффекта... Думаешь перед КД? что-то раньше у меня такого не было никогда...


Re: Татьянкин дневничёк

15 мар 2013, 14:58

Yanot76 писал(а):Танечка, привет!
У меня точно такие же симптомы, как у тебя :friends:
Спать все время хочется, кожа сухая, на губах трещины уже, хотя мажу каждые полчаса :dntknw: Витамины пью, пока без особого эффекта... Думаешь перед КД? что-то раньше у меня такого не было никогда...


Яначка привет!
А я и думала куда пропала наша Яна.....

Сегодня пришли мои КД, слабость, страшно шоколада хочууууу, дома всё убрала с глаз долой.
Пришла с работы, покушала супчик с грудкой.
Дочу дождусь со школы и пойду спать.

Вчера пошла ходить быстрым шагом, такая тяжесть, ноги были слабые совсем, спотыкалась. :taunt:
Но теберь знаю точно, пару дней и буду как кОзел бегать. :Yahoo!:


Кстати купила вчера витамины , а сегодня обратила внимание, что в них присутствует подсластитель сахар, т.к их жевать надо или сосать..
Девочки а вы пьёте витаминыв них нет сахара??
Просто у меня ещё одни витамины которые пью месяц уже, от Центрум в них сахара.


Re: Татьянкин дневничёк

15 мар 2013, 15:36

Тань, у нас с тобой все синхронно. Уменя тож сегодня КД пришли :no: Живот болит, зараза, и сладкого хочется...Слопала уже двойную дозу желешки с какао и не знаю, что бы мне еще зажевать :pooh_honey:
Как бы себя заставить еще на дорожку взгромоздиться :training1:


Re: Татьянкин дневничёк

15 мар 2013, 19:50

Посмотрела состав Элевита и Витрума, там сахара нету.
Я свои "беременные" допиваю :laugh3:


Re: Татьянкин дневничёк

15 мар 2013, 23:00

Таня, я мультивитамины не потребляю. Купила группы Б, селен и Омегу 3 в капсулах по отдельности, всё в чистом виде.
Уже 11 мес. на Дю, кожа не сохнет. А что тебе дядя доктор говорит?


Ответить

1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 308