Утречка добрейшего. Сегодня на работе у нас выходной +1 день к расслабону) Отключили электроэнергию!
Полтора рабочих дня останется и снова на праздники) А потом у меня еще и двухнедельный отпуск - вообщем времени переделать все свои дела у меня предостаточно, еще бы погода не подкачала!
Отвес после вчерашнего поедания яиц 0.5 кг.
Дело конечно не в них - прошедшии дни сопровождались очень подвижным образом жизни - жидкость ушла из организма! Ближайший месяц планирую в таком же ритме двигаться!
Питаюсь сейчас приимущественно рыбой и молочкой!
Причем повысил жирность молочки до 1,5% (йогурт и молоко), обезжиренные куда-то делись с прилавков, кефир 1% и творог 0%. Поедание куриных частей оставлю на долю шашлыка, за предстоящие 4 выходных - минимум дважды сделаем вылазку на природу!

Всем отличного, весеннего настроения и хороших отвесов!

Денис. приветик))) Тебе тоже хорошего денька и ты просто молодец - у тебя уже нет 16,5 кг!!!!!!! Это круто)))))

Спасибо - тож пора переименовать дневник на что-то вроде "пол дороги за плечами"

Да, по моему примеру

ВСем привет.
Избавился я еще от полкило.
103.6 кг.
Строю планы - дойдя до сотни - иду в спортзал.
А сейчас пошел на работу - вот жуть как неохотно. Успокаевает тот факт, что сегодня как бы пятница среди недели.
На улице солнце - 0 градусов.! Тож двоякое чувство.
Всем хорошего завершения рабочей недели. Отличного настроения. И активных похуделок.

Спасибо, Денис! Тебе тоже хорошего дня и выходных!!

приветик
не могла пройти мимо,я тоже набрала вес после того как бросила спорт.удачного тебе Дю-канства.заходи в гости

С праздником!

Спасибо!

Денис, доброго утра! С праздником))