Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли.

[chernyshova]

Наташа большое спасибо!сама довольна до безумия в прошлые выхи была на дне рождения,для меня там оказалось мало еды,хорошо ещё догадалась с собой взять овощи свежие,вот и ела их да капусту квашенную с форелью соленой думала будет привес ан нет только вес стоял 2 дня

[MIONI]

А я сделала ДЕСЕРТ за 30 сек,от Саши. viewtopic.php?p=606141#p606141
Для любителей суфле-желе,самое ТО.

SAM_2094.JPG

SAM_2095.JPG

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[MIONI]

УРАААААААААААААААААА,у меня получились супер блиныыыыыыыыыыыыыыыы!!!!

SAM_2096.JPG

Рецепт ТУТ http://dukandiet.ru/bliny-mechta/

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[puritanochka]

ооо Натусь у меня этот рецептик в закладках)
как то пробовала с отрубями блины мне не понравились
а эти пока так и не попробовала
смотрю у тебя Сашин десерт получился...что ж я не так сделала?))...может потому что не добавила ни кофе ни какао...поэтому и получились сладкие яйца?)))

[MIONI]

Я тоже пробовала на отрубях,фииии.
Эти вкусняшка из вкусняшек. Только вот маслом их сливочным не смажешь Жалко(((

[MIONI]

Вот мой рацион на завтрашний день.
Завтрак - ДЮ блинчики с красной рыбкой + кофе.
2 Завтрак - кофе + бутербродик с ДЮ хлебушком и ветчиной.
А вот с обед, шашлычок из бедрышек куры, соус, и креветки.Как то так.

SAM_2097.JPG

SAM_2099.JPG

SAM_2098.JPG

Ну что то конечно перейдет на полдник.)))))
А ужинать мне предстоит в ТЦ,т.к. собрались завтра на мини шопинг.
Знаю одну кафешку где вкусный кур шашлык с зеленью

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[танита]

Боже,я не перестаю удивляться и радоваться нашей диете . Как всё вкусно и красиво...
У нас на работе девченки жалуются:
-ничего не ем и поправляюсь... А я им говорю, что постоянно ем-и худею...Парадокс!
Натуля,удачи тебе и скорой переходи на Консу.

[MIONI]

Танюш,я мечтаю о консе)))))Стремиться есть к чему,уж скорее хочется разнообразить рацион

[танита]

Обратила внимание на время сообщения 4:08?! Что это тебе не спиться в такую рань?

[MIONI]

Это на сайте минус один час от реального времени.
А встаю я в 4-30, уже в 6-30 на работе.Пока мужа провожу,пока сама соберусь,еду 15 минут от дома,до работы ,на машине.
Так что писала я в 5-08.))))