Спасибо, девочки!!!



Ян, именно об этом я сегодня думала ))) Уже 62 хочу, а возможно и 60 кг. Меньше, точно не хочу. Поэтому, как достигну планируемого веса по линейке, останавливаться не буду. Пойду на закреп с 1 июня. Летом фруктов и ягод охота поесть. И в добавок у меня отпуск с 1 июня.

Сегодня у меня суматошный и неорганизованный день какой-то был, ничего не успевала. Поэтому, питалась как попало. Жидкости выпила мало, чуть больше литра наверное.
БО день.
Завтрак: дюкашка + кусочек творожной запеканки + кофе с молоком.
Обед случился только в три часа дня. Три куриных крыла запеченные в духовке. Овощи купить не успела ((.
Домой приехала только в девять вечера, поэтому ужин был поздним: два крыла+большой огурец (150 гр)+кусок запеканки. И выпила пол стакана яблочного сока с мякотью , с пометкой "без сахара" + 0,5 литра чая с имбирем
Уже 23.20, но я до сих пор чувствую себя обожравшейся, прямо тяжесть в желудке. Вряд ли завтра отвес будет.

Прямо вспомнила свое похудение. ПВ по Дюкану был 56,4, сама хотела до 55, потом зазогналась в мечтах до 53, а теперь вот 52

Юль, ну совершенству нет предела , возможно и меня так понесёт )))

Конечно, нет предела! Но все равно главное не перестараться!

Ксюничка привет!!!!! С пятницей тебя!!!!!!

Ксюничка привет!!!!! С пятницей тебя!!!!!!

Привеееет, Катюш! И тебя с пятницей!!!

Привет всем )))

Я сегодня поздно к вам. Отвесик -100 )))) А на весах цифра 66,6

Сегодня мое меню очень скромное ЧБ. Готовить что-то совсем не успеваю.
Завтрак: творожно-отрубные оладья+кофе с молоком
Обед: отварная курогрудь 150 гр.
Ужин: 2 яйца жареных в микре+кофе с молоком. Ииии.... я съела целое яблоко, прям в наглую, взяла и съела Ну оооочень хотелось.

С субботой вас, девочки!

А у меня опять отличный отвесик -500гр.

Снгодня у меня по плану генеральная уборка с мытьем окон. В чистый четверг не успела ничего. И яички будем красить, с дочей.

С отвесиком тебя! Хороший ритм! Сегодня нахозяйничаешься и завтра снова скинешь! Очень этого тебе желаю!!!