Да, Неля, пока иду по прежней схеме. На завтрак будет рулет на яичной основе. В нее заворачиваю рыбу, а смазываю каким-то сыром низкожирным, немного петрушки и укропа для вкуса. В течение дня творог, йогурт, хлеб,а на ужин сделаю котлеты, добавлю в фарш либо брынзу, либо попробую тофу. Это намётки, завтра откорректирую.

Поняла, потом напишешь как все получилось. У меня уже все для ЧБ приготовлено и ждет в холодильнике...

Ириш, вчерашний день был прекрасен во всех отношениях!) за него тебе спасибо огромное!!) Но я тебе честно скажу - среди моих друзей алкоголиков еще нет))) так что можно развешивать уши, попивать и при этом не терять человеческого лица) что мы с тобой вчера с успехом и доказали)))

Я опасалась утром вставать на весы, но поскольку весь вечер и ночь бегала "сливать" (господи! как же я ненавижу это словечко!), то рискнула) посмотрела одним глазом на стрелку - по нулям! в смысле, не вес ноль, вес есть)) но ровно такой, какой был до нашего похода) так что повторяем смело! а ты проконсультируйся у врача по поводу задержки жидкости и смени закуску)

Ириш, в нашей компании нет трезвенников, слава богу Попиваем понемногу И все наши встречи-общения проходят весело. Хотя к нашему веселью алкоголь вообще не имеет никакого отношения. Ну ты убедилась, что иначе быть с Машей не может. Но скажу тебе честно....Она у нас самая красноречивая и отовсюду "слышная" филолог, одним словом...

Вот какая ты ехидная, Лена)) я на работе молчу, везде здесь молчу, благодаря чему легко произвожу впечатление уравновешенной и неглупой женщины) правду же про меня тут не должны знать)

Ну так хоть с подругой я могу оторваться иногда?) вот для эксперимента в следующее наше пивзаседание буду молчать и кивать) посмотрим, что Ириша скажет))

Маша, не надо экспериментов Оставайся собой! Можно подумать что все молчаливые женщины уравновешенные и неглупые И вообще, ты что обиделась?

Маша!!! Это ж я в хорошем смысле!! А не в укор тебе
И правда, как Ириша сказала, не надо экспериментов!!!

Я обиделась?? да ты что, Ириш))) хочу я посмотреть на того, кто это сможет сделать))) я сама кого хочешь... того....)))

Доброе утро! Пивной привес сливается, но медленно. Сегодня -600. Еще нужно 400 как минимум за сегодня согнать. Делаю ЧБ сегодня. Всем отличного дня и с первым днем масленицы!

Привет Ириша! Удачного ЧБ! У меня все по плану, и с тренировкой, и с ЧБ-шным меню.